关于够味的南非式手抓牛肉的知识

“一直爆爱科隆那家埃塞俄比亚餐厅:Fasika每次去都吃得撑得不行他们家只有一种吃法,就是手抓有牛肉,羊肉,鸡肉,鱼肉和素菜可以点,配上叫Inja的发酵饼,抓起来吃味道非常非常地足,一口就...

“5分钟搞定早餐小食，孩子喜欢大人省事儿牛油果有着温和的香气，口感细腻，健胃清肠，但口感清淡，调入一点儿沙拉，口感顿时丰富起来。今天用手抓饼夹上牛油果沙拉，分分钟搞定早餐能量小餐，吃的健...

“新疆手抓饭对于爱吃一族来说都不陌生，抓饭是新疆的一道美食，其不光味美而且营养价值相当高，据说是当年新疆一位医生为了养生发明的。经过相传，抓饭的种类也相当的多，除了常见的羊肉和牛肉...

“牛肉手抓饭。”食材明细主料大米（1人份）牛肉（50g）胡萝卜（1块）鲜蚕豆（12个）辅料洋葱（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）椰子油（适量）芝麻油（适量）淀粉（适量）酱油（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）改编版牛...

食材明细主料面粉（250克）开水（120毫升）冷水（50到60毫升）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）美味手抓饼的做法步骤1、将面粉放入盛器，加入开水，边加边拌，再搅匀。2、用筷子搅拌均匀成雪...

“最近高温，天热的很，厨房不能多呆。用手抓饼给孩子做一个热狗，快速简单又好吃。今天分享一个用手抓饼做的热狗，用的自己蒸的牛肉肠，我用的手抓饼也是自己做的，自己做的不会用起酥油，而且自己...

“手抓饭的灵魂就是羊油，羊肉和米饭一起焖，大米吸饱了羊油的香气后，变得油润诱人，吃上一口，饭里有肉，米里有油，满口留香，不用配菜，光吃它就够了。”食材明细主料羊肉（300克）胡萝卜（1根）洋葱（半个）大米...

“排骨应该是餐桌上出现的频率比较高的食谱了，做法也相当的多，口味也尽不相同以前红烧的，煲汤，清蒸的，但是都吃腻了，今天给大家介绍分享一种新的吃法哦美味手抓排听起来感觉吃羊排的感觉对吧...

“可以拉丝的南瓜饼吃过吗？哈哈，刚做了南瓜粥，现在又来做南瓜饼了！南瓜比较大，不赶快吃完怕坏掉了，像我这么勤俭持家人怎么可能会浪费食材呢！于是又想了一个办法把剩下的南瓜解决掉！放了芝士，手...

“kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难...

“舌尖上的中国第二季上有讲到：几乎所有中国的美食家都认为，宁夏的羊肉质地最佳。不加盐是炖煮羊肉的关键。盐作为强电解质，会破坏羊肉的细胞膜，使肉质中的水分渗出，失去弹性，口感变老。近2...

“新疆羊肉手抓饭最著名，今天教一个简版手抓饭，好吃，做法简单。”食材明细主料羊肉（适量）辅料胡萝卜（适量）洋葱（适量）葡萄干（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）简式手抓饭的做法步骤1、羊肉...

“你家冰箱里有那么一瓶香辣酱没有？如果有，那你试试这款手抓饼，绝对是一款最惹味的手抓饼~~~这款手抓饼依旧用了半烫面，做饼，我喜欢用半烫面，半烫面做出来的饼子外层酥脆，内层更柔软，适合我家...

“南瓜手抓饼热乎乎出锅😍颜色金黄，外焦里糯，咸甜适口，好吃😋”食材明细主料板栗南瓜（2小块）手抓饼（一张）辅料白糖（一小勺）玉米油（一点）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜手抓饼的做法步骤1、...

“一直想尝试一下做新疆手抓饭，好吧，今天就来个广式手抓饭😝😝😝”食材明细主料牛肉（300g）土豆（1个）洋葱（1个）胡萝卜（1个）香葱（小把）辅料料酒（适量）姜未（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）油（适量）白糖（适...

“外面焦香，黑椒牛肉软嫩，简单方便。”食材明细主料手抓饼（一张）牛肉卷（适量）辅料生菜（两片）黑胡椒牛排酱（适量）玉米油（适量）蒜蓉（适量）小米椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼卷黑椒牛肉...

“快手早餐吃起来~”食材明细主料瘦肉（适量）嫩南瓜（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜苗（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜肉丝手抓饼的做...

食材明细主料手抓饼（1张）辅料牛肉馅（适量）葱末（适量）姜末（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼牛肉馅饼的做法步骤1、牛肉馅加入所有调料拌...

“大米是中国人最经典的主食，从我们记事以来，大米就与我们如影随形，每天都会出现在我们餐桌上，如果离开了大米，不管多么美味的佳肴都会感觉少了点什么。新疆，在我心中一直是梦一样的地方，我家...

食材明细主料牛肉（200克）西蓝花（30克）红萝卜（30克）莲花白（10克）手抓饼（两张）辅料盐（适量）花椒粉（适量）橄榄油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉手抓饼的做法步骤1、牛肉或者羊肉切片(昨天牛...

食材明细主料牛肉（适量）低粉（200克）开水（140克）红椒（适量）青菜（适量）葱花（适量）豆王（适量）辅料盐（2克）猪油（10克）玉米油（适量）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉青菜手抓饼的做法步骤1、开水一点一点的...

“乌鲁木齐今年的夏天持续高温，这两天的雨真是及时，今天阴冷冷的下了一天的雨，又是风又是小雹子的。吃个手抓肉去去湿寒，在贴个秋膘。”食材明细主料带肉羊骨（300克）辅料姜（10克）花椒（5克）葱（1段）...

“简单的美味。”食材明细主料羊肋排（1000g）辅料韭菜花（适量）调料盐（适量）花椒（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）手抓羊肉的做法步骤1、将羊肋排沿关节处分开，用清水浸泡两小时左右...

羊肉。做手抓饭之前，准备好适量的羊肉，大米，胡萝卜，洋葱，食盐，姜丝等调料，将羊肉、胡萝卜、洋葱等切成丁，然后将羊肉煸炒出变色，让葱丝姜等炒出香味，将剩余调料放入，炒一段时间，再把米饭放入铁锅中...

“今天的饼油酥我用的是牛油，这样吃起来有淡淡的牛肉味”食材明细主料面粉（200g）辅料盐（3g）花椒粉（5g）牛油（10g）鸡粉（2g）大料（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛油手抓饼的做法步骤1、准备...