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发表于:2024-02-29
食材明细主料芹菜(适量)番茄(适量)胡萝卜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜胡萝卜番茄汁的做法步骤1、芹菜、胡萝卜、番茄。2、芹菜切段,番茄切块,胡萝卜切粒。3、把切的芹菜,番茄,...
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发表于:2024-02-24
“鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美而且营养价值很高。可做粥、做汤、做菜等。尤其适于做汤,鲫鱼汤味香汤鲜,一般人群均可食用。”食材明细主料鲫鱼(2条)西红柿(2个)胡萝卜(1个)辅料嫩豆腐(2块)生姜(3片)配料...
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发表于:2024-02-05
“芹菜是高纤维食物,经消化产生一种木质纱或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂。芹菜的含铁量较高,能补充妇女经血的损失,可使目光有神,头发黑亮。芹菜还有健胃、利尿、净血、降压、镇静...
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发表于:2024-02-10
“冬天虽然要进补,但补得太多,油水太大,感觉很不舒服呀!特意做了这道胡萝卜番茄蔓越莓汁,喝上一杯,可真舒坦!小朋友不爱吃胡萝卜,正好可以借此机会喝上一大杯,酸酸甜甜,清爽又营养。”食材明细主...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料芹菜(1根)雪梨(1个)胡萝卜(1根)辅料鸡蛋(1枚)调料盐(适量)胡椒粉(适量)花椒粉(适量)玉米淀粉(适量)玉米油(适量)小苏打(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜雪梨胡萝卜汁的做法步骤1...
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发表于:2024-02-01
食材明细主料牛腩(500克)辅料番茄(1个)胡萝卜(1个)蒜(1段)料酒(1勺)生抽(1勺)生姜(3块)冰糖(4个)八角(1个)陈皮(2个)酸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄胡萝卜牛腩的做法步骤1、准备好食材:牛腩冷水浸泡...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料牛腩(260)胡萝卜(1根)番茄(1个)辅料八角(2个)生姜(半个)冰糖(3颗)朝天椒(1个)大蒜(半个)微辣(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)番茄牛腩胡萝卜的做法步骤1、准备好牛腩。2、胡萝卜切丁。3、准...
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发表于:2024-01-09
“胡萝卜味道很淡,个人不喜欢单吃胡萝卜,加了番茄之后意外好喝。(反正这两货单独我都不爱)”食材明细主料胡萝卜(半根)番茄(1个)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜番茄汁...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料芹菜(适量)胡萝卜(1个)辅料花生油(适量)调料大蒜(适量)蚝油(适量)食盐(适量)生抽(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒胡萝卜的做法步骤1、炒锅烧热下油,放入蒜末炒香。2、倒入...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料番茄(2个)胡萝卜(2个)辅料蜂蜜(1勺)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄胡萝卜汁的做法步骤1、食材:苹果、胡萝卜。2、番茄去蒂切块。3、胡萝卜切块。4、把番茄胡萝卜块放入原...
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发表于:2023-12-27
“让我生吃番茄,不喜欢吃也能吃下去,可是胡萝卜实在是生吃不了哇。打成汁就可以啦。”食材明细主料番茄(1个)胡萝卜(半个)辅料纯净水(适量)调料苹果(半个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料芹菜叶(300g)胡萝卜(1根)辅料蒜泥(适量)配料盐(适量)醋(适量)生抽(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌胡萝卜芹菜的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、胡萝卜去皮擦成丝。3...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料牛腩(500g)胡萝卜(2根)番茄(2个)辅料生姜(1块)蒜头(适量)冰糖(适量)老抽(适量)生抽(适量)料酒(适量)黑胡椒粉(适量)茴香(适量)盐(适量)桂皮(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)番茄胡萝卜炖牛腩...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料夹心肉(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)面粉(适量)辅料姜末(适量)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜汁芹菜肉馅饺的做法步骤1、胡萝卜切碎,放破壁机...
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发表于:2023-12-28
“一款简单快捷的家常小炒。”食材明细主料胡萝卜(1个)辅料芹菜(1颗)调料蒜蓉辣酱(1勺)盐(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒芹菜的做法步骤1、将胡萝卜切成均匀的细丝备...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料春桃小番茄(4个)胡萝卜(6片)菠菜叶(3片)宝宝面条(适量)辅料核桃油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄胡萝卜菠菜小面条的做法步骤1、准备材料,胡萝卜切薄片,春桃小番茄顶端划...
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发表于:2024-01-08
“冬天才是美白的最好时节吧,喝一些美味的鲜果汁就能白回来,来年夏天白到发光好嘛。柠檬和番茄含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。”食材明细主料胡萝...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料番茄(一个)胡萝卜(半根)辅料苹果(两个)调料凉白开(适量)原味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄胡萝卜苹果汁的做法步骤1、准备果蔬洗净备用。2、苹果去皮切丁,番茄改刀。3、胡萝...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料胡萝卜(1根)苹果(1个)西芹(1瓣)辅料纯牛奶(250ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜西芹苹果汁的做法步骤1、准备食材。2、食材切碎。3、将食材放入料理机,加入牛奶,打成汁...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料米(适量)胡萝卜(适量)番茄(两个)鸡蛋(一个)辅料长豆(适量)蒜头(适量)洋葱(适量)配料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄胡萝卜蛋粥的做法步骤1、番茄切大块,胡...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料番茄(1个)胡萝卜(1条)黄牛肉(250g)辅料洋葱(适量)葱姜蒜(适量)料酒(适量)调料盐(适量)小米黄酒(适量)老抽(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)番茄胡萝卜牛肉汤的做法步...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料软米饭(一碗)番茄(一个)胡萝卜(一段)鸡蛋(两个)辅料盐(少许)酸甜(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)胡萝卜番茄饭卷的做法步骤1、将番茄用开水烫下去皮用欧贝尔料理棒打成泥,胡萝卜切块...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料番茄(两个)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄胡萝卜青瓜汁的做法步骤1、番茄洗净去皮,黄瓜胡萝卜洗净。2、番茄切成小块儿。3、胡萝卜切...
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发表于:2024-02-23
“这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效,能促进血液循环,有助于气色红润、肌肤润泽,还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射,美容袪斑,并胡消脂瘦身的作用。体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料苹果(3个(550g))胡萝卜(4个(150g))芹菜(3棵(200g))甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜胡萝卜苹果汁的做法步骤1、把所有水果和蔬菜用榨汁机榨成汁。2、充分搅匀立即饮用。3、准备...