关于素炒三丝的知识

#好味道#素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2020-12-10

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：250豆芽菜：250胡萝卜：250辅料油：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜切成丝2.豆芽菜洗净，备用3.锅内倒油烧热4.放入葱、...
家常素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2020-11-16

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：3个青椒：1个胡萝卜：1/3根辅料盐：适量葱花：少许油：适量味精：少许具体步骤1.准备好相关食材。2.土豆去皮切细丝。3....
清爽的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2020-12-16

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青笋：半根香菇：6朵胡萝卜：1根辅料油：适量蒸鱼豉油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.香菇用清水浸泡4小时，洗净；2.浸泡好的...
鲜香的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2020-12-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿菇：1个胡萝卜：1个尖椒：1个辅料芡汁：适量油：适量盐：适量葱段：适量生抽：适量具体步骤1.原料2.鸡腿菇用撕成丝3.尖椒和...
下饭的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2020-11-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干黄花菜：1小把红萝卜：1根青椒：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备好所有食材2.黄花菜提前用温水泡15分钟左右，泡发...
素炒三丝的做法【冬季养生】健脾，降血脂—素炒三丝素炒三丝怎么做

发表于：2024-02-28

“这道菜有健脾开胃，降血脂的功效。立秋过后，鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。藕含有多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鲜藕含有20%的糖类物质和丰富...
可口的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2021-01-04

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：50土豆：250青椒：30辅料盐：适量陈醋：适量油：适量具体步骤1.准备好所有食材。2.把胡箩卜刨去皮，切成细长的丝，将辣...
家常菜素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2020-09-02

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个胡萝卜：1个辅料芹菜：适量鸡精：少许香油：少许油：适量蒜：3瓣花椒粉：少许盐：适量具体步骤1.准备好食材2.改好刀3.锅...
素炒三丝的做法素炒三丝--家庭快速菜素炒三丝怎么做

发表于：2024-02-24

“营养学里有“五脏六腑”之说，而且合理膳食也有“12345，红、黄、白、绿、黑”之说。我喜欢在一道菜中能够囊括这几种颜色的食材，这样，吃一道菜可以补充多种营养，补充人体内不同的营养需求...
香糯的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2020-12-30

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红萝卜：1条绿豆芽：200冬瓜：100辅料油：适量盐：适量具体步骤1.原料图：绿豆芽、红萝卜、（忘了把冬瓜拍上去了）2.红萝卜切片...
秀色可餐的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2020-12-05

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1个胡萝卜：1个土豆：1个辅料油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.准备好食材。2.将三种食材切丝（小瓜可稍切粗点）。3...
香喷喷的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2021-02-03

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西芹：50土豆：100胡萝卜：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.把胡萝卜、土豆、芹菜分别切成丝2.锅内放油烧热，爆香葱姜蒜，先...
素炒三丝的做法家常小炒----素炒三丝素炒三丝怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）香菜（100克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒三丝的做法步骤1、将土豆清洗干净，去皮，切成丝，...
清淡的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2021-01-28

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：200土豆：250尖椒：100辅料油：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.土豆，胡萝卜切丝，去清水泡除淀粉。我感觉刀切的丝炒出...
素炒三丝如何做简单又美味|素食小菜也美味

发表于：2020-01-16

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：250胡萝卜：半根青椒：1个辅料盐：适量具体步骤1.准备材料：金针菇、胡萝卜、青椒椒。2.所有材料清洗干净，金针菇去根部...
意犹未尽的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2021-03-27

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：300千张：200芹菜：100辅料盐：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.芹菜也洗净切丝2.千张切丝用水浸泡3.胡萝卜切丝4....
口舌生香的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2020-12-21

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面筋：50西兰花梗：300胡萝卜：100辅料蒜头：适量油：适量生抽：适量生粉：适量盐：适量水：适量具体步骤1.西兰花梗洗净，用刀削去外...
鲜味素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2019-11-23

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料胡萝卜：一根莴苣：一根土豆：一个辅料盐：适量糖：适量油：适量鸡精：少许具体步骤1.所有的蔬菜先洗再切丝,土豆丝要先泡5-10分...
助消化的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2021-01-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2个茄子：1个洋葱：1个辅料姜末：适量盐：适量油：适量具体步骤1.清洗食材2.土豆切丝，用清水浸泡3.洋葱切丝4.茄子切丝5...
香飘十里的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2020-07-17

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个胡萝卜：半根香芹：50辅料蒜：3-4粒红辣椒：少许盐：3葱：少许味极鲜酱油：15具体步骤1.先把土豆削皮，香芹摘去叶子，胡萝...
独特的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2021-02-03

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：100胡萝卜：100土豆：100辅料蚝油：适量干辣椒：适量花椒：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.将土豆胡萝卜莴笋分别切丝，再...
色泽光亮的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2020-12-29

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根土豆：1个青椒：1个辅料生抽：适量大葱：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.胡萝卜切丝，2.青椒切丝，3.土豆切丝，...
#爱生活#素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2021-03-27

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根洋葱：半个土豆：2个辅料盐：适量鸡精：适量油：适量葱：适量具体步骤1.把菜洗干净备用。2.土豆切成丝备用。3.胡萝...
好味的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2020-12-17

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：100洋葱：100青椒：100辅料胡椒粉：适量盐：适量老抽：适量油：适量具体步骤1.洋葱、胡萝卜、青椒切丝，2.热锅下油下蒜...
唇齿留香的素炒三丝如何做简单又美味

发表于：2020-07-10

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：半个土豆：1个尖椒：1个辅料盐：半勺味精：1/4勺生抽：1勺油：适量具体步骤1.尖椒切丝2.胡萝卜先切片再切丝3.土豆切丝...

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