关于双麦恋的知识

“分量：学厨9寸深烤盘wk9444轻食早餐双麦恋燕麦和全麦相遇温暖浓香的气息开启清晨快乐的时光为忙碌的职场生活注射健康活力”食材明细中种良润黑金面包粉（158g）水（90g）酵母（1.5g）盐（1g）主面团高...

食材明细主料茉莉花（适量）玫瑰花（适量）大麦（适量）辅料糖（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双花大麦茶的做法步骤1、材料2、放进干净无水的石臼里3、捣啊捣啊4、捣致花瓣碎掉和糖混合即...

食材明细主料油麦菜（2棵）腊肠（2根）腊肉（1小块）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双腊炒油麦菜的做法步骤1、食材：油麦菜。2、腊肠（已清洗）、腊肉（已清洗）。3、将油麦菜洗净、捞...

“对于藜麦而言，今年真是它爆红的一年。记得去年身边还是少少人在使用它。没想到才一年的时间，身边所有人都将它用到日常生活中，藜麦粥，饭，点心，饮品都有它的身影。这可能也就是美食的力量，好...

食材明细主料黑小麦（1/2杯）燕麦（1/2杯）花生（1小把）辅料清水（约1000ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双麦花生糊的做法步骤1、睡前，用豆浆机自带量杯称取1/2杯黑小麦。2、淘洗，浸泡过夜。3、...

“南瓜的营养很丰富，含有很多对人体有益的成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。其中多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能。此款果汁一般人均可食用...

“秋季补秋膘，适当的吃些肉蛋补充能量是很有必要的，这道双色蛋卷主要食材是肉馅、红萝卜、鸡蛋。蛋卷以肉馅为主，加入些胡萝卜不仅颜色漂亮，而且营养更丰富。因为鲜香可口受到老人和孩子们...

“麦粿是一种地道的潮汕小吃，主料为麦粉、红糖、冬瓜糖、花生和芝麻。做法为将生麦粿团放在平底锅上摊平，用油烙熟两面即可，吃的时候有很浓的麦香。早餐做好两种口味的，做成咸的吃起来也很...

“燕麦和荞麦都有很好的保健功效。对降低胆固醇，软化血管，和心脑血管病有显著的食疗作用。此豆浆对心血管疾病有很好保健的作用。”食材明细主料燕麦（20克）荞麦（20克）黄豆（10克）原味（口味）煮（工艺...

“早上都说来不及给孩子们做早餐，其实合理的配好料，早上起来煮煮就可以的呢，今天的麦片丸子时蔬就是我家孩子超喜欢的一款快手早餐。朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料肉丸（200克）...

“银耳黑木耳都属于胶质真菌类，都含有丰富的蛋白质和多糖。银耳重在补肺，黑木耳重在补肾。银耳多用于药膳，黑木耳重于食疗。双耳炒油麦菜，鲜嫩爽口，营养好吃。”食材明细主料木耳（（泡发）1把）银...

“今天上的是一款之前在家时妈妈老做来吃的咸香口味的双麦卷。因为它是由荞麦和小麦两种面粉做成的，故名双麦卷。双麦卷中加入少量食盐，不但更改了馒头的口感，而且也使得馒头更有嚼劲，吃起...

“烧麦是一种特色小吃，各地烧麦各有千秋，独具地方特色。烧麦形似石榴、馅料各异、口味不同、鲜香美味、深受欢迎。今天做一款蔬菜汁双色烧麦好吃又好看。”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜汁...

“双麦是血燕麦与燕麦，双麦搭配小米煲粥，营养丰富，口感好。是老少皆宜的一款养生粥。”食材明细主料血燕麦（80g）燕麦（60g）小米（80g）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双麦小米粥的做...

“黑米黑豆营养丰富，打成豆浆喝不完剩下的用来蒸馒头，粗粮细做，改善了粗粮的口感，既健康又美味。”食材明细主料全麦面粉（100g）黑豆（1把）普通面粉（500g）黑米（1把）辅料白糖（1勺）水（适量）酵母（5g）原味（口味）...

食材明细主料黑豆+黄豆（4/5杯）百合干（1小把）麦仁（1把）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦仁百合双豆浆的做法步骤1、豆浆机自带量杯量取黄豆+黑豆共4/5杯，清洗干净，加水浸泡...

“全麦面包好多人不喜欢吃，口感比较粗糙，特别是孩子们更不喜欢，所以这次的吐司虽然是全麦吐司，但是为了保证面包的口感，全麦粉一般不会加的太多，但是因为含有麦麸，并且油和糖含量都不高，所以相...

甜品是许多人喜爱的下午茶，开一家甜品店也非常令人向往，现在开甜品店的机会来了，这可不是任何时候都能遇到的，相信恋糖猫咪双皮奶这个品牌不会让大家失望。加盟恋糖猫咪双皮奶之前，投资者必...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛里脊：250南美对虾：150红葡萄酒：适量辅料柠檬：45黄油：5黑胡椒醬：100盐：少许味精：少许具体步骤1.第一步先将牛肉洗净待用，...

食材明细主料全麦面包（2块）辅料牛油果（1/2个）花生酱（20ml）黑胡椒（1/4茶匙）海盐（1/4茶匙）柠檬汁（1/2茶匙）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双拼全麦面包的做法步骤1、牛油果取半个，去皮去核，碾成泥...

“冬天，各款粥是餐桌上的常客，每天喝，不会重样。逛年货市场，看到血燕麦，被商家滔滔不绝的介绍打动，买了几斤。这次是搭配大米、黑米煲粥，很好喝。至于商家所说的功效，还没有什么体会。”食材明...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：两个茄子：两个辅料大蒜：四个油：偏多生抽：适量盐：适量具体步骤1.茄子滚刀切块儿、放盐用手揉捏均匀，腌一会儿～大概10...

“双桃果冻材料是水蜜桃和黄桃，今天是七夕情人节，我起了一个很文艺的名字——双桃之恋！”食材明细主料水蜜桃（1个）黄桃（1个）柠檬（1个）辅料白糖（2勺）鱼胶粉（若干）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）普通（难度...

食材明细主料荞麦面（适量）炸鱼丸（适量）鱼包蛋（适量）大白菜（适量）辅料姜丝（适量）葱花（适量）香菜（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双鱼丸荞麦面的做法步骤1、先烧开水把荞麦面焯熟。2、盛入碗...

“烧麦(SteamedPorkDumplings)，又称烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，是形容顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的面食小吃。形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。...