关于青木香的知识

青木香，说起来很多人都知道，青木香是一种中药材，平时大家可能会在一些中药的处方里面看到这个名字，也可能在医师的口中听到这个名称。那么话不多说，现在我们一起来了解一下，这种药材——青木...

“黑木耳其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。丰富的植物胶原成分，味甘性平，有凉血、止血作用.香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D...

“春季到了，就是要多吃青菜，有益于健康和养生。上海青是青菜中的代表。木耳具有排毒养颜的功效，这两者结合无疑就是春天里餐桌上清爽的菜品。”食材明细主料上海青（200克）水发木耳（50克）辅料...

食材明细主料青椒（200g）西红柿（100g）木耳（100g）辅料盐（10g）蒜片（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳的做法步骤1、、木耳洗净焯水，用凉水过一下。最好是东北木耳，加油雨歌家2、青椒洗净...

“青笋炒木耳，一款低脂素菜！爱美的小姐姐一定超级喜欢哦”食材明细主料泡发木耳（适量）青笋（适量）葱（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青笋炒木耳的做法...

“夏天就爱吃点酸酸甜甜的。在饭店吃饭，总会给你上几碟开胃小菜。这些酸酸甜甜的还不如在家做呢。”食材明细主料青木瓜（一个）辅料白醋（250ml）糖精（少许）清水（750ml）盐（少许）酸甜（口味）腌（工艺）数小时...

木瓜富含丰富的类胡萝卜素，可以补充人体需要的维生素。红心木瓜吃起来甜美多汁，所以深受人们喜爱。红心木瓜是青木瓜吗?青木瓜食用有什么禁忌?这些你知道吗?一、红心木瓜是青木瓜吗1.青...

食材明细主料青蛾（500克）木瓜（半个）辅料蒜头（10粒）葱段（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蛾焖木瓜的做法步骤1、青蛾洗净备用。2、木瓜去皮去核切成块。3...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青木瓜：600公克百香果酱汁：适量盐：少许辅料具体步骤1.将青木瓜洗净后，先去除外皮和籽，再切成薄片状放入碗中备用。2.加入...

食材明细主料香干（1块）青瓜（1根）黑木耳（5克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳香干炒青瓜的做法步骤1、食材：香干、青瓜（已清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、...

食材明细馅香菇（适量）木耳（适量）青菜（适量）芝麻（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）糖（适量）面皮面粉（225克）酵母（3克）泡打粉（1克）白糖（10克）水（120克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇木耳芝麻麻油青菜包的做法...

“青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事，我自己就是故事。用心去做。虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐，相信不同的你。也会做出不同的味道。2019加油”食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（1个）木耳（5朵）小葱...

食材明细主料鸡蛋（2只）青菜（1棵）黑木耳（适量）黄花菜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木樨青菜的做法步骤1、食材：鸡蛋、青菜2、黑木耳（已泡发清洗）3、黄花菜（已...

食材明细主料青菜（适量）木耳（适量）辅料辣椒（适量）辣椒油（适量）配料盐（适量）味精（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜拌木耳的做法步骤1、准备好青菜、木耳、辣椒、蒜。2、把木耳切成...

“知否知否应是绿肥红瘦😄。”食材明细主料青椒（1个）木耳（十朵）西红柿（1个）辅料油（30ml）糖（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒木耳的做法步骤1、木耳泡发好，蒜，青椒，西红柿清洗干...

最近又有很多人发来了新的问题，我从中找到了一个比较感兴趣的——台湾青木瓜，虽然问题很短小但是却非常值得我区思考，因为我也是第一次听说台湾青木瓜。一般呢我们都知道青木瓜是不可以食...

“莴笋又名青笋，颜色翠绿、营养丰富、口感清脆，做法也丰富多样。黑木耳中可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，起清涤汤胃作用。二者搭配食用，既美观又适合雾霾天食用，做法...

“这道家常菜加上青椒，又添加了几分鲜香。木耳排毒具有排毒功能，我们全家都爱。”食材明细主料青椒（适量）木耳（适量）鸡（适量）辅料葱（适量）大料（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒木...

食材明细主料泡发木耳（150g）青菜（200g）辅料盐（适量）鸡粉（适量）蒜（1个）干辣椒（1个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒青菜的做法步骤1、木耳泡发摘洗干净，青菜洗干净备用。2、锅中烧油，放干辣椒...

“青春期离不开蛋白质和脂肪，但是也离不开碳水化合物以及矿物质，蔬菜中的纤维素就属于碳水化合物。而人体每天所需要的能量，有60%左右由碳水化合物提供。【香菇】类食品有提高脑细胞功能...

食材明细主料青蒜（3根）鸡蛋（3个）圆葱（少许）辅料盐（少许）蒜蓉酱（1勺）花椒粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木须青蒜的做法步骤1、鸡蛋里少加点水打散，青蒜切段，圆葱切丝。2、勺内放油，油热先...

“夏热炎炎，胃口大受影响，不妨可以尝试一下这道清淡小炒，既健康又好吃！”食材明细主料青瓜（一根）木耳（适量）蒜头（一颗）蚝油（适量）盐（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒木耳的...

“青木瓜沙拉是一款超级简单的菜肴，选用请木瓜，用青柠檬和蒜调味，拌好的沙拉有淡淡的果香，很爽口，而且这道菜吃起来没负担，热量很低，适合减肥人士佐餐。已经是春天了，常言说：春季不减肥，夏季徒伤...

食材明细主料青椒（适量）辅料大蒜（适量）白楜椒粉（适量）配料香油（适量）生抽（适量）食盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木碳烤青椒的做法步骤1、准备食材。选料时一定要根据自己所好，...

“夏天来了天气越来越热，来份凉拌菜吧，清爽可口。”食材明细主料青瓜（一条）黑木耳（20克）辅料蒜末（适量）香菜（适量）小米辣（一个）调料淡酱油（少许）香油（少许）香醋（适量）糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单...