关于苦瓜炒娃娃菜的知识

食材明细主料苦瓜（半根）娃娃菜（1棵）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒娃娃菜的做法步骤1、食材：苦瓜、娃娃菜。2、将娃娃菜掰开和苦瓜一起清洗清洗捞出。3、先将娃...

食材明细主料黄瓜（一根）娃娃菜（3片叶子）辅料蒜（两瓣）盐（适量）糖（少量）陈醋（适量）酱油（少量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜娃娃菜的做法步骤1、黄瓜切条，娃娃菜切丝，蒜切碎2、加入...

食材明细主料娃娃菜（一棵）瘦肉（少量）辅料味精（适量）盐（适量）味极鲜（少量）辣椒（少量）蒜（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒肉的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、准备备料。3、将蒜辣椒肉下锅...

食材明细主料娃娃菜（1棵）辅料茶树菇（适量）芹菜（适量）胡萝卜丝（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜杂炒的做法步骤1、材料：娃娃菜、茶树菇（已泡发清洗切成段）、芹菜（已...

“今天中午看看冰箱里的莱还有一棵娃娃菜就吃它吧。”食材明细主料娃娃菜（200克）辅料红薯粉条（|00克）调料辣椒酱（一勺）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜...

“春天来了，随着厚厚衣服的渐行渐远，薄外套粉墨登场，短裙也步步逼近。如果此时不减肥，夏天怎么穿上漂亮的裙子呢？想要在夏天穿上美美的裙子，热辣的短裤，身上当然不能有赘肉，那么就尽快行动起来...

食材明细主料娃娃菜（二个）五花肉（适量）调料油（适量）盐（适量）老抽（一点）葱花（适量）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净改刀。2、锅中热油＋五花肉翻炒炒出...

“简单快手的懒人饭。。。”食材明细主料娃娃菜（130克）剩米饭（160克）辅料香葱（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜炒饭的做法步骤1、食材：娃娃菜（已清洗切开）、剩米饭...

食材明细主料海明虾（适量）娃娃菜（1颗）辅料蒜（适量）姜（适量）葱段（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒虾的做法步骤1、娃娃菜切丝。2、准备好辅料。3、先炒虾至变色，放入娃娃菜继续翻炒...

娃娃菜是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃娃娃菜。不仅仅因为它是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于娃娃菜怎么炒，你知道多少呢？现在就由小编辑...

食材明细主料娃娃菜（1棵半）猪肉（1块）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料生抽（10ml）蚝油（2勺）料酒（10ml）白糖（5g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒肉片的做法步骤1、娃娃菜准备猪肉洗净。2、娃娃菜...

食材明细主料娃娃菜（1棵）淡菜（325克）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）淡菜炒娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、淡菜（已煮熟）2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用...

食材明细主料娃娃菜（适量）虾（适量）木耳（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾炒娃娃菜的做法步骤1、看看原料吧2、娃娃菜洗净，切成条。3、将娃娃菜焯水...

食材明细主料娃娃菜（1棵）鲜虾（250克）辅料姜片（适量）小苏打（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）虾仁炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、鲜虾（已去虾线清洗）、姜片。2、将娃...

食材明细主料娃娃菜（适量）辅料盐（适量）花椒粒（适量）味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、切成小块儿。3、热锅凉油放入花椒粒炸...

食材明细主料娃娃菜（2个）辅料肥猪肉（100g）蒜瓣（6个）小米辣（5个）调料盐（1勺）生抽（2勺）蚝油（2勺）料酒（2匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切好，大蒜、小米辣、肥肉切...

食材明细主料娃娃菜（一棵）青瓜（一根）胡萝卜（半根）辅料盐（少许）鸡精（少许）白糖（一勺半）白醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、青瓜、胡萝卜2、将青瓜和胡...

食材明细主料娃娃菜（适量）辅料木耳（适量）调料玉米油（适量）蚝油（适量）米醋（适量）盐（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒木耳的做法步骤1、准备好食材。2、娃娃菜洗净切好。3、大...

食材明细主料娃娃菜（适量）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒娃娃菜的做法步骤1、热油放入干辣椒和蒜片爆香，我用的橄榄油。2、放入娃娃菜。3...

食材明细主料娃娃菜（1颗）辅料小米辣（少许）蒜子（少许）调料猪油（适量）鸡精（1勺）盐（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒娃娃菜的做法步骤1、准备好辅料备用，娃娃菜洗净切段备用。2、锅中猪油预...

食材明细主料娃娃菜（一个）辅料葱（适量）花椒（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）麻香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净备用。2、所需配...

“简单可口的下饭菜”食材明细主料腊肠（100克）娃娃菜（一个（约300克））辅料小米椒（一个）虾米（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）葱段（适量）配料盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂炒娃娃菜的做法步骤1...

食材明细主料娃娃菜（一棵）辅料米酒（适量）调料油（适量）蚝油（适量）蒜瓣（适量）盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）爆炒娃娃菜的做法步骤1、热油放娃娃菜。2、放米酒爆炒。3、当蒜瓣。4、炒熟调...

食材明细主料黄瓜（一根）圣女果（几个）意大利面（两个人分量）娃娃菜（适量）葱花（几根）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）辣椒粉（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜娃娃菜炒意大利面的做法步骤1、水烧...

““白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。”食材明细主料娃娃菜（300克）辣椒（2个）蒜末（1克）白醋（2毫升）花椒油（适量）辅料食盐（3...