关于千页的知识

食材明细主料牛肉（适量）千页豆腐（适量）辅料蒜苗（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）千页豆腐炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肥膘肉：1000辅料白糖：800泡打粉：适量精面粉：1000酵母：50具体步骤1.1、将切好的肥膘肉放入汤锅，用旺火煮熟捞起，放入容器中...

“春天来了，当然要开始减肥，才能让清爽的春装穿得更美。女人总是如此吧，想要穿得漂漂时就决心减肥，馋症发作时便将美抛置脑后，但也无谓，现在，只要自己喜欢，自己开心，又有什么不可以呢？曾吃过斋宴...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料千页豆腐：适量白菜：适量辅料豆豉：适量豆瓣酱：适量仲景香菇酱：适量花椒油：适量姜：适量具体步骤1.千页豆腐解冻切片，白菜切...

食材明细主料雷笋（1株）千页豆腐（200克）青椒（90克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）青椒千页豆腐炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、千页豆腐、青椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、将...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆腐为豆类制品含有丰富营养，特别是人体所需钙的含量更是高出其他素食。千叶豆腐则是集豆类和淀粉于一身的素食，不仅营...

食材明细主料千页豆腐（100克）五花肉（50克）辅料食用油（适量）大蒜（0.5个）洋葱（30克）郫县豆瓣酱（1勺）生抽（1小勺）盐（1小勺）鸡精（1小勺）白糖（1小勺）香菜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）千页豆腐的做法步...

食材明细主料千页豆腐（200克）大白菜（245克）辅料蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）千页豆腐炒大白菜的做法步骤1、食材：千页豆腐、大白菜（已清洗切开）、蒜（已拍碎）2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料千页豆腐：200卷心菜：100洋葱：30胡萝卜：20辅料油：适量盐：适量生抽：1小勺白糖：适量料酒：1/4勺鸡精：1/8勺水淀粉：少许开水：适量...

食材明细主料红椒（100克）千页豆腐（200克）青菜（235克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒千页豆腐烧青菜的做法步骤1、食材：红椒（已去蒂去籽清洗）、千页豆腐、青菜...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料千页豆腐：400辅料生抽：两勺酱油：半勺辣椒油：两勺盐：半勺葱姜料酒：一勺香油：适量具体步骤1.把千页豆腐切条，不要切太粗，细...

“一直在想，千页豆腐是如何加工的，口感怎么这么好呢。全家人都爱吃千页豆腐，经常买来换着花样享用。这次，用千页豆腐搭配洋葱、胡萝卜、青椒，炒了这款干锅千页豆腐，可能不是很正宗，但一家人吃...

“蛋糕卷做个千页纹，立刻摇身一变，好吃好看起来了。果酱是用朋友送的蜜桃甜杏果酱，里面有着大大的果粒，真是太好吃了。”食材明细主料易小焙蛋糕粉（60克）鸡蛋（4个，每个带壳60克）玉米油（40克）清水（5...

食材明细主料千叶豆腐（一块）芹菜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）盐（适量）生抽（适量）红椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）千页豆腐炒芹菜的做法步骤1、千叶豆腐一块。2、千叶豆腐改刀...

小炒千页豆腐是经常出现在饭店的一道菜品，每个人都有各自的做法，没有限定说一定要放什么，不过五花肉一定得有啊，不然炒出来就少了点滋味。这道小炒千页豆腐是我一个朋友教我的，只吃过一次就...

“自从上周五因公外出，客户请客点了这道菜，当时就觉得味道很好，回家还一直念念不忘，后来自己就在琢磨这道菜的做法，今天凭着对味觉的记忆和对做菜的些许的小天赋，试做了这道菜，没想到做出来的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青蒜：200干红辣椒：适量千页豆腐：200辅料料酒：适量酱油：适量孜然粉：适量蚝油：适量糖：适量具体步骤1.千页豆腐切成厚约4MM的片2...

“买些千页豆腐放在冰箱里，想吃的时候随用随取，很方便。千页豆腐的口感非常独特，是家人的大爱。这次，用千页豆腐搭配青椒一起炒，清清爽爽很不错。”食材明细主料千页豆腐（200g）青椒（80g）辅料油（...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料千页豆腐：一盒辅料蒜苗：一根干红辣椒：五个花椒：少许葱姜蒜：5干淀粉：适量水淀粉：适量盐：一茶匙生抽：一汤匙陈醋：两汤匙料酒：...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料黄豆：适量辅料盐：适量具体步骤取出适量千页豆腐，切成厚片，葱切成碎末，在豆腐上放上盐、花椒粉、葱末、料抓拌均匀，使豆...

“我家大宝、小宝对炖菜情有独钟（既煲菜）。所以，今晚我就来一道千页豆腐火腿粉丝煲。”食材明细主料千页豆腐（2盒）三文治火腿（1个）土豆（1个）泡发粉丝（适量）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）葱（适量）料酒（适量...

食材明细主料千页豆腐（200克）胡萝卜（190克）辅料咖喱块（1块）盐（适量）生抽（适量）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咖喱胡萝卜千页豆腐的做法步骤1、食材：千页豆腐、胡萝卜、咖喱块2、将胡萝卜清洗...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料黄豆：适量辅料盐：适量具体步骤将千页豆腐冲洗一下，青红椒冲洗干净，葱摘好冲洗备用2.千页豆腐从中间分两块，然后切成薄...

“前几天逛超市时，看见有千页豆腐，没吃过呀！那得买一盒尝尝。千页豆腐，是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的新世纪美食，它不仅保持了豆腐原本的细嫩，更具备特有的Q劲和爽脆，还具有超强的...

“千夜豆腐很好吃软软闷闷的想吃的来吧”食材明细主料千页豆腐（400克）辅料蒜薹（少许）泰椒（3个）圆葱丁（少许）自制辣酱（一勺）鸡精（半勺）辣椒粉（3勺）白糖（1勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣酱千页豆...