关于夏季开胃菜——凉拌猪耳的知识

凉拌猪耳的做法夏季开胃菜——凉拌猪耳凉拌猪耳怎么做

发表于：2024-02-27

“猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳很有营养，并且口感非常好，凉拌的猪耳，吃到嘴里是又柔韧又脆，味...
凉拌双耳的做法【夏日凉拌菜】凉拌双耳凉拌双耳怎么做

发表于：2024-02-29

“黑木耳的营养不需多说都知道的，俩种耳的口感很脆的，很适合凉拌着吃，喜欢放多多的醋，很开胃的哦”食材明细主料黑木耳（20克）银耳（20克）辅料椒麻油（2勺）生抽（1勺）老抽（半小勺）醋（2勺）麻油（2勺）小番茄（4个）...
凉拌海带丝的做法夏季开胃菜～凉拌海带丝凉拌海带丝怎么做

发表于：2024-01-03

“海带的含碘量较高，而且还富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、磷、硒、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2...
夏季开胃的菜有哪些

发表于：2018-04-14

为了能在这个时代生存下去。许多年轻人都将大部分精力投入到繁忙的工作之中去了。都忙得没空吃饭。特别是在夏天，炎热的天气更加是会让人没有胃口。这样就久而久之，胃病就会出现，这样显然...
夏季开胃泡菜怎么做|夏季开胃泡菜的做法

发表于：2024-01-11

“每每到入夏的阶段胃口就会比其他季节差很多，也想吃些酸甜开胃的东西，这道凉菜酸甜可口伴随着柠檬的香味，不管是餐前冷菜还是看剧小食都非常棒，获得家人朋友的一致好评。第一次在美食app...
夏季开胃凉菜如何做简单又美味|DIY健康凉皮

发表于：2019-11-02

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：150辅料盐：2勺具体步骤1.面团一块，揉硬一点，可以加点盐增加筋度。然后盖上湿布醒半小时。然后准备清水，开始洗面...
凉拌猪耳朵的做法 [夏日小凉菜]凉拌猪耳朵凉拌猪耳朵怎么做

发表于：2024-02-29

“天气是越来越热了，挡不住夏天的脚步就做点夏天的菜菜吧！猪耳朵在国内时我都是买现成的，现在也变成自己做了，不过味道也不错。”食材明细主料猪耳朵（5个）料酒（2汤勺）辅料姜（3片）葱（1根）大料（1颗）生...
夏季吃什么开胃

发表于：2018-03-26

夏天来了，大家的食欲都不怎么好。吃面喝汤觉得太热，流一身汗觉得不舒服；吃饭又觉得太干，咽不下去。所以这个时候吃东西真的是很难选择的。可是不能因为食欲不好就不吃东西吧，那么夏季吃什么...
凉拌银耳的做法【夏日小凉菜】---凉拌银耳凉拌银耳怎么做

发表于：2024-02-29

“我喜欢银耳，它不但很营养也很好吃，又是女人美容的佳品。它可以做成各种美味佳肴，是宴请的珍品佳肴和滋补佳品，用银耳还可以做很多的美食。下面就是我用银耳做的其中的一种吃法！其实还有做...
凉拌海带的做法夏季开胃菜-凉拌海带凉拌海带怎么做

发表于：2024-01-27

“中医认为，海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康很有利。海带风味独特，可以凉拌、荤炒、煨汤。凉拌海带丝，清凉爽口，味美醇香，加入...
凉拌银耳的做法清爽解腻开胃菜——凉拌银耳凉拌银耳怎么做

发表于：2024-01-01

食材明细主料银耳（适量）黄瓜（适量）辅料葱（1小段）蒜（1瓣）小米椒（适量）香菜（1颗）配料凉拌醋（3匙）味极鲜生抽（1匙）香油（适量）盐（适量）白糖（少许）芥末油（2滴）原味（口味）未知（难度）凉拌银耳的做法步骤1、银耳用温水泡发，...
凉拌木耳|开胃解暑菜

发表于：2018-07-14

在夏天，大家经常没有食欲，炎炎夏日，吃也吃不好，睡也睡不好，所以呢，很多人都想知道怎么做开胃菜。那么今天小编就教大家两道开胃小菜，让你在炎炎夏日也能好好吃饭，有一个健康的身体。如果你们想...
夏季开胃食谱

发表于：2018-04-14

随着经济的不断发展，现代生活的节奏越来越快，许多年轻人都将大部分精力投入到繁忙的工作之中去了。夏天天气炎热，人们心情浮躁，所以又影响胃口。于是越来越多的年轻人胃开始出现问题。不吃...
爽脆可口最是开胃图解|夏季巧拌菜——凉拌黑木耳

发表于：2018-12-05

黑木耳被称作血管的清道夫，经常食用的话对身体有很大益处。黑木耳食用的方法有很多种，可荤可素、冷食热食都可以。今天分享一个极简的菜谱——凉拌黑木耳，特别适合在夏天食用。主料泡发木...
夏季吃什么菜开胃

发表于：2018-05-28

又到了炎热的夏季，天气的燥热，让人没了吃饭的欲望。相比很多人都会文，夏季吃什么菜开胃，哈哈，今天小编就要放福利啦。下面的文章就是专治夏季各种食欲不振，你是不是也很好奇呢？那就跟小编一起...
夏季开胃菜该怎么做？

发表于：2018-04-14

炎炎夏日就要到了，又到了食欲不振的时候，但是即使食欲不振，也还是需要进食的。那么在食物的选择上就可以仔细一些了。不想吃东西的时候需要一些开胃的东西，毕竟不吃的话会对胃产生影响，长久...
凉拌豇豆角，夏季必备，好吃又开胃图解

发表于：2018-11-18

每年夏季都是姜豆角大量上市的季节，用来做泡咸菜，或者是凉拌都很好吃。夏季天气炎热，大多都没什么胃口，今天做的这道凉拌豇豆角，既开胃又下饭，做这道凉菜，首先要保证姜豆角不要变色，关键就在焯...
夏季开胃酸梅汤怎么做|夏季开胃酸梅汤的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料乌梅（适量）山楂（适量）辅料陈皮（适量）冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏季开胃酸梅汤的做法步骤1、备好食材2、冷水放入山楂、乌梅和陈皮，煮开3、沸腾5分钟后放入冰糖煮...
清爽开胃非它莫属图解|夏季就要吃凉拌莴笋丝

发表于：2018-05-28

凉拌莴笋丝，主要是以莴笋为主，加入自己喜欢的调料，制作出来的一道美食，也是一道非常简单易做的美食。在一年四季，大家都很喜欢做这道菜，因为莴笋含有丰富的营养成分，它含有多种维生素和矿物质...
饭前开胃菜就吃凉拌黑木耳图解

发表于：2018-09-12

天气在逐渐变热，食欲越来越不高了，于是做了个凉拌黑木耳打算开开胃。作为饭前的开胃小菜，这道凉拌黑木耳可以说十分优秀了，吃起来口感爽脆，酸辣开胃，真是夏季不可多得的开胃前菜主料木耳：适量...
凉拌四季豆的做法【夏日小凉菜】—凉拌四季豆凉拌四季豆怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料四季豆（200克）辅料蒜泥酱（1大勺）盐（1/4小勺）鸡精（1/4小勺）生抽（2大勺）香油（1小勺）白糖（1/4小勺）蚝油（1/4小勺）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌四季豆的做法步骤1、准备四季豆。2、折...
凉拌芹菜煮花生米——夏日开胃小菜图解

发表于：2018-11-25

夏天到了，除了冰淇凌雪糕和冷饮，怎么能少了凉菜？凉菜虽然看似简单，但其实要做好吃还是要花功夫的，虽然很想吃凉拌鸡丝，白砍鸡之类的，但是因为最近在减肥，所以选择了凉拌蔬菜，今天，就来教大家做这...
凉拌莴苣的做法简单三种食材打造夏季开胃凉菜---凉拌莴苣凉拌莴苣怎么做

发表于：2024-01-27

“夏天到了，很多人会因为天气热而食欲不振，吃什么都没有味道，比较喜欢吃一些清淡的凉拌菜。我们家这几天也是，凉拌菜为主了，吃点清淡的感觉开胃很多，做了这个蒜泥花生莴苣全家都很爱吃，清脆爽...
夏季开胃菜谱大全

发表于：2018-03-22

夏季开胃菜谱大全。天气的不好，人的心情也会跟着受影响，因此许多人食欲也会变得越来越不好，不想吃东西。夏季天气太热，许多人食欲都会变得不好，这是许多人所关注的问题，下面我来给大家介绍一...
凉拌猪肚丝的做法夏日开胃菜凉拌猪肚丝凉拌猪肚丝怎么做

发表于：2023-12-26

“夏日开胃菜～～～凉拌猪肚丝。”食材明细主料猪肚丝（500g）辅料珍选捞汁原味（5勺（汤勺的量））调料洋葱（1/4个）蒜末（两勺）姜末（适量）葱段（适量）白酒（1勺）胡椒粉（1勺）青柠檬（1个）小米辣（1个）香菜（3根）花生油（两勺）酸甜（口...