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发表于:2020-09-27
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:适量苹果:一个胡萝卜:一根辅料热水:适量具体步骤1.胡萝卜切丁2.苹果切丁3.大米用水淘一遍4.将大米,胡萝卜,苹果倒...
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发表于:2020-11-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:1碗胡萝卜:2根苹果:1个辅料植物油:2滴水:适量具体步骤1.准备好所有食材2.胡萝卜洗净,切成小片3.苹果去皮切成小块...
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发表于:2023-12-28
“天渐凉,热饮做起来,用功能强大的小美,两三步搞定。”食材明细主料苹果(半个)胡萝卜(1段)辅料水(300克)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果胡萝卜汁的做法步骤1、先让我的厨房小帮手小美出...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料胡萝卜(一小块)苹果(1/5块)米粉(15g)辅料核桃油(1ml)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜苹果泥的做法步骤1、苹果去皮切成小块2、胡萝卜去皮擦成丝3、苹果块和胡萝卜丝放入辅...
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发表于:2024-02-10
“苹果与胡萝卜的搭配。不贪多,只用半个苹果;胡萝卜也不要太大根。结果刚刚好,淡淡的胡萝卜颜色,豆浆不太甜,在豆子的香味中咂摸出淡淡的苹果味道。阴冷的早晨,来上一杯热气腾腾的果蔬豆浆,特...
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发表于:2024-02-23
“最近长了不少肉,减肥减肥”食材明细主料青苹果(2个)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)苹果黄瓜胡萝卜汁的做法步骤1、青苹果洗净黄瓜去皮胡萝卜洗净切成适合大小2...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料胡萝卜(适量)苹果(适量)辅料水(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜苹果汁的做法步骤1、苹果、胡萝卜去皮。2、切成小丁。3、放入料理机中,添加温水搅拌1分钟。4、营养...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料苹果(半个)胡萝卜(半根)燕麦(半杯)核桃(6粒)辅料水(600ml)纯牛奶(750ml)奶香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健康苹果胡萝卜饮的做法步骤1、苹果,胡萝卜切小块,燕麦,核桃洗净。2、除牛奶...
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发表于:2023-12-27
“这段时间天天下雨,非常潮湿,今天煲一款祛湿又滋润的汤品。”食材明细主料鸡脚(450克)苹果(一个)胡萝卜(适量)辅料姜(少许)茨实(少许)莲子(少许)五指毛桃(少许)无花果(少许)扁豆(少许)调料盐(少许)料酒(少许)...
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发表于:2024-01-07
“有些同学可能喝过胡萝卜苹果汁,健康养颜的同时又好喝,甜甜的也尝不出什么胡萝卜味儿。我的做法加上了一个椰子的汁水,绝对能够让这饮料的风味更上一层楼,多了淡淡的椰香,那么一丝丝的胡萝...
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发表于:2024-01-01
“这个集体“坐月子”的春节,饮食变着花样儿吃,肚子吃圆了吧?天天宅家刷手机,眼睛都累花了吧?自制一杯明目苹果胡萝卜汁儿,天然健康零添加,还能提高免疫力。对于经常用电脑手机的朋友来说,经常...
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发表于:2024-02-05
“苹果是营养丰富的水果,而且可以调理肠胃、止泻、通便,并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效,苹果含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪。红萝卜含有丰富的胡萝卜素,美容补血。胡...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料苹果(一个)胡萝卜(半个)辅料凉开水(100ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果胡萝卜汁的做法步骤1、苹果一个,胡萝卜半个2、苹果和胡萝卜切成小块,加适量水放入料理机打成汁...
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发表于:2024-01-07
“胡萝卜能提供丰富的维A,苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料水果胡萝卜(一根)大米(少许)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)水果胡萝卜粥的做法步骤1、大米淘洗干净后加入适量清水2、水果胡萝卜去皮洗净3、将水果胡萝卜切丁4...
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发表于:2024-01-08
“这是一道粗粮粥,因为有苹果有点酸,所以加入适量的冰糖,非常可口,家里如果有小孩可以经常做给她们吃,也可心加入牛奶或椰汁,我做的是两人份。”食材明细主料燕麦(30克)胡萝卜(适量)苹果(1个)辅料...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料胡萝卜(30g)苹果(50g)大米(20g)小米(20g)辅料水(250ml)甜味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)苹果胡萝卜米糊的做法步骤1、准备好食材,切块洗净。2、将食材加水放入料理机,选择米糊。3、可...
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发表于:2024-02-24
“胡萝卜是一种富含多种维生素的家常蔬菜,素有“小人参”之称。中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液...
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发表于:2024-01-13
“最后一个甜菜头,配苹果胡萝卜。选了一个最小的苹果,比甜菜根大不了多少。胡萝卜也不要多,一小段就好。没有悬念,甜菜根的颜色依然压倒一切。苹果因搅拌而产生的褐变,也被隐没在甜菜根的殷...
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发表于:2024-03-01
“此汤鲜咸可口,富含维生素,做来给家人补充营养吧。”食材明细主料胡萝卜(150g)苹果(150g)辅料洋葱(50g)水(250ml)配料浓缩鸡汤(1汤匙)姜蓉(1茶匙)蒜(一粒切末)奶油(50ml)橄榄油(1汤匙)盐(适量)黑胡椒粉(适量)...
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发表于:2024-02-28
“献给肠胃不好的小宝宝们”食材明细主料胡萝卜(适量)苹果(适量)辅料清水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜苹果水的做法步骤1、苹果用盐擦洗果皮,胡萝卜洗净,全部切块2、冷水入锅...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料生姜片(适量)胡萝卜(4个200g)熟甜菜根(1棵去皮,150g)苹果(2个350g)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果胡萝卜生姜汁的做法步骤1、将所有原料放入榨汁机榨汁,混合后立...
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发表于:2024-01-05
“这小饼吃起来软软的很可口,伴着淡淡苹果香气还有一丝丝爽口,每次做出来的饼都光盘。”食材明细主料胡萝卜(80g)苹果(50g)面粉(50g)鸡蛋(1个)辅料油(2g)盐(1g)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果...
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发表于:2024-02-28
“阳阳同学这几天老问俺和老公小时候的事情:玩啥游戏、吃什么零食、爸爸妈妈带去哪玩啥的。哎,小时候哪有可玩的呀?跳皮筋、跳房子,也就玩这些东西了。哪像现在,有电脑、有电视的呀!零食更不...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料苹果(1个)辅料胡萝卜(1根)调料甜菜粉(1匙)开水(500g)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果胡萝卜甜菜汁的做法步骤1、苹果胡萝卜去皮切块。2、甜菜粉放破壁机里。3、用开水把甜菜...