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  • 丝瓜木耳菌菇汤怎么做|丝瓜木耳菌菇汤的做法
    发表于:2023-12-30
    “丝瓜具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜富含维生素C,维生素C具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力。”食材...
  • 木耳丝瓜丸子汤怎么做|木耳丝瓜丸子汤的做法
    发表于:2024-01-02
    食材明细主料丝瓜(适量)黑木耳(适量)肉馅(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)料酒(适量)生油(适量)姜末(适量)葱花(适量)香油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳丝瓜丸子汤的做法步骤1、丝瓜去...
  • 丝瓜菌菇豆腐汤怎么做|丝瓜菌菇豆腐汤的做法
    发表于:2024-01-01
    “煮了一锅丝瓜菌菇豆腐汤,加了丝瓜和菌菇的豆腐汤,清淡爽口,营养丰富,味道又非常鲜美。嫩嫩的豆腐入口即化,汤汁饱含丝瓜的清香,味蕾能够感受蟹味菇的鲜美。”食材明细主料丝瓜(260g)蟹味菇(15...
  • 丝瓜木耳汤怎么做|丝瓜木耳汤的做法
    发表于:2024-02-24
    “自己在地里长出来的一棵菜苗,本以为是黄瓜苗,可周日回农村一看,竟然长出来一个丝瓜。下面就用这个丝瓜(绝对绿色蔬菜),做丝瓜木耳汤。”食材明细主料丝瓜(一根)泡发好木耳(适量)辅料胡萝卜(适量...
  • 丝瓜菌菇排骨汤怎么做|丝瓜菌菇排骨汤的做法
    发表于:2024-01-07
    “清淡鲜美的丝瓜排骨汤~~”食材明细主料肋排(500克)丝瓜(1根)蟹味菇(150克)辅料香葱(适量)姜(适量)食盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)丝瓜菌菇排骨汤的做法步骤1、小肋排、丝...
  • 菌菇炒木樨的做法 秋季家常菜“菌菇炒木樨” 菌菇炒木樨怎么做
    发表于:2024-02-26
    “秋季初始进补时应以温补循序渐进为宜,待秋末冬初再逐渐添加一些新鲜的肉类。其实,只有家常菜最营养,每日饮食做到合理的荤素搭配才不至于上火,这样才是正确的养生之道,尤其老年人更应遵循...
  • 家常菌丝怎么做|家常菌丝的做法
    发表于:2024-01-03
    “酸辣风味凉拌菜。”食材明细主料杏鲍菇(3个)辅料蒜末(适量)小米辣(适量)辣鲜露(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常菌丝的做法步骤1、杏鲍菇切片切丝蒸熟,注意不要切太长。也可水烧开...
  • 丝瓜木耳粉丝汤怎么做|丝瓜木耳粉丝汤的做法
    发表于:2024-01-13
    “前两天在饭店聚餐时,有一道丝瓜生滚肚丝汤,里面的配菜有木耳,蟹味菇和粉丝,觉得味道鲜美。正好今天冰箱里还有一根嫩丝瓜,就泡了点木耳粉丝,也做了一道简单好味的丝瓜木耳粉丝汤。丝瓜性味...
  • 白玉菇丝瓜银耳汤怎么做|白玉菇丝瓜银耳汤的做法
    发表于:2023-12-30
    食材明细主料丝瓜(一根)白玉菇(适量)银耳(适量)辅料虾皮(适量)葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)食用油(适量)姜末(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白玉菇丝瓜银耳汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净...
  • 丝瓜木耳怎么做|丝瓜木耳的做法
    发表于:2024-02-28
    食材明细主料丝瓜(适量)辅料木耳(适量)配料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜木耳的做法步骤1、木耳事先泡发,切短。2、丝瓜去皮,洗净,切片。3、锅中放油,炒丝瓜。4、加入木耳...
  • 家常香菇木耳蒸肉怎么做|家常香菇木耳蒸肉的做法
    发表于:2024-01-01
    “一道清淡的家常下饭菜!简单美味!”食材明细主料瘦肉(适量)木耳(适量)香菇(适量)辅料盐(2克)鸡精(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常香菇木耳蒸肉的做法步骤1、木耳香菇提前浸泡...
  • 冬瓜粉丝菌菇汤怎么做|冬瓜粉丝菌菇汤的做法
    发表于:2023-12-31
    食材明细主料冬瓜(适量)粉丝(1块)香菇(2颗)金针菇(适量)辅料虾米(适量)小葱(适量)香菜(少许)调料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜粉丝菌菇汤的做法步骤1、锅里倒油烧热,炒一下...
  • 家常香菇木耳水饺怎么做|家常香菇木耳水饺的做法
    发表于:2023-12-27
    “好吃不饺子,开始吧!我最爱吃馅了!”食材明细主料香锅(5个)木耳(20g)肉馅(100g)炸馅(100g)辅料葱沫(适量)姜沫(适量)鸡蛋(1个)调料盐(1.5勺)糖(少许)胡椒粉(少许)十三香(少许)香油(20g)橄榄油(20g)老抽(1勺)淀粉(2勺)生...
  • 木耳菌菇虾仁汤怎么做|木耳菌菇虾仁汤的做法
    发表于:2024-01-03
    食材明细主料干木耳(1把)金针菇(1包)虾仁(适量)辅料食盐(2勺)香葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳菌菇虾仁汤的做法步骤1、干木耳提前两小时泡发。2、金针菇去根洗净。3、锅中烧水,水...
  • 煎蛋木耳丝瓜汤怎么做|煎蛋木耳丝瓜汤的做法
    发表于:2023-12-28
    食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适量)黑木耳(适量)辅料盐(适量)蒜末(适量)葱花(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋木耳丝瓜汤的做法步骤1、锅内热油,煎一个鸡蛋用铲子铲成四块盛出。2...
  • 菌菇粉丝鸡汤怎么做|菌菇粉丝鸡汤的做法
    发表于:2024-01-01
    食材明细主料母鸡(半只)粉丝(1块)菌菇(适量)口蘑(适量)姜片(适量)矿泉水(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煨(工艺)数小时(耗时)简单(难度)菌菇粉丝鸡汤的做法步骤1、放入姜片和鸡油块炒出鸡油。2、放...
  • 丝瓜鸡蛋菌菇汤怎么做|丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法
    发表于:2023-12-28
    “夏日的清淡美味营养汤。”食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适量)白玉菇(适量)辅料枸杞(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法步骤1、丝瓜...
  • 汤 丝瓜木耳炒鸡蛋汤怎么做|丝瓜木耳炒鸡蛋汤的做法 丝瓜木耳炒鸡蛋
    发表于:2024-02-27
    “丝瓜,属于双子叶植物药葫芦科植物,以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等...
  • 丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法 金黄鲜美的丝瓜鸡蛋菌菇汤,简单又低脂,全家都喜欢 丝瓜鸡蛋菌菇汤怎么做
    发表于:2024-01-02
    “简单易上手的一道菜,因为加了白玉菇,汤的鲜美程度又上了一个层次。白玉菇也可以换成其他菌类。只加了少量盐,口感已经被吊出来了,大家可以试试呀!”食材明细主料丝瓜(2个)鸡蛋(2个)白玉菇(1把)...
  • 丝瓜炒木耳的做法 外婆做的丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳怎么做
    发表于:2024-02-27
    食材明细主料丝瓜(适量)木耳(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒木耳的做法步骤1、准备好食材:丝瓜切块,木耳撕成小块备用2、锅中放油,油热后先放木耳翻炒片刻3、下丝瓜块4、翻炒均...
  • 丝瓜菌菇汤怎么做|丝瓜菌菇汤的做法
    发表于:2024-01-05
    “小子这个季节很喜欢喝的一道汤,他说很清甜。”食材明细主料丝瓜(一根)平菇(适量)瘦肉(少许)辅料盐(适量)香菜(两根)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜菌菇汤的做法步骤1、丝瓜刮皮削片,平菇...
  • 火腿菌菇丝瓜汤怎么做|火腿菌菇丝瓜汤的做法
    发表于:2024-01-08
    “心里话:最美味不过火腿菌菇丝瓜,连喝两大碗没问题。呵呵”食材明细主料菌菇(20g)丝瓜(一个)西班牙火腿(10g)辅料鸡粉(适量)酱油(5g)盐(适量)葱花(10g)面粉水(适量)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)...
  • 菌菇木耳肉圆汤怎么做|菌菇木耳肉圆汤的做法
    发表于:2024-02-24
    “大夏天家里边吃汤菜的次数也少了,我们这儿也再次荣获全国最高温,昨儿逛超市看着蟹味菇可诱人,于是立刻买下做了这道汤菜。”食材明细主料猪肉糜(适量)凤尾菇(适量)蟹味菇(适量)辅料姜(适量)配料...
  • 木耳肉丝的做法 家常川菜~木耳肉丝 木耳肉丝怎么做
    发表于:2024-02-26
    “家常菜,普通老百姓日常生活中常见、常做、常吃的菜。家常菜,随家而生,不仅有麻辣酸苦咸的“五味人生”,也有甜蜜家庭生活的情深意长。家常川菜木耳肉丝,普通的材料、平常的做法,依然可以“...
  • 丝瓜豆腐鸡蛋菌菇贻贝汤怎么做|丝瓜豆腐鸡蛋菌菇贻贝汤的做法
    发表于:2023-12-27
    食材明细主料丝瓜(一条)内酯豆腐(半盒)鸡蛋(2个)贻贝肉(300G)白玉菇(130G)辅料姜末(适量)蒜末(适量)清水(适量)调料色拉油(50g+10g(炒鸡蛋))料酒(适量)盐(适量)其他(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)丝瓜豆腐鸡蛋...