关于蒜蓉鸡丝的知识

“这样做的鸡肉不腥又美味，味道鲜美，蒜香味十足！”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料油（适量）蒜（适量）辣椒油（适量）香菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉鸡丝的做法步骤1...

“夏天吃清淡点好，今儿就清单到底，正是吃丝瓜的时候，我今儿来一道及其简单不加任何多余调料的传统家常菜【蒜蓉丝瓜】”食材明细主料丝瓜（300g）辅料大蒜（40g）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工...

“简简单单，有手就行，喜欢就点个关注吧，感谢支持，用最普通的食材做最高级的菜！”食材明细主料粉丝（两捆）辅料葱花（少许）蒜蓉（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）生抽（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜...

“丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助...

“蒜蓉双丝！就是海带丝和肉丝搭配，融入了蒜香，吃起来营养丰富！海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种...

“这道菜非常美味哦，甚至能让人吃出“海鲜”的味道。而且它属于一道基础菜，多加一个步骤就会变成蒜蓉粉丝蒸扇贝，蒜蓉粉丝开背虾，蒜蓉粉丝娃娃菜，锡纸金针蘑，甚至锡纸花甲粉等等，绝对百搭*^o^...

食材明细主料丝瓜（2个）辅料蒜蓉（适量）调料蚝油（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮切片备用。2、蒜蓉备好。3、少油把蒜米炒香，加入丝瓜，适量的清水翻炒均匀，...

“微辣版的粉丝蒸丝瓜，味道好极了。”食材明细主料粉丝（一扎）大蒜（几片）丝瓜（一根）剁椒（一大勺）辅料葱花（一根）调料盐（1克）生抽（2克）玉米油（8毫升）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝蒜蓉蒸丝瓜的做...

“可代替主食，减肥的哟！”食材明细主料丝瓜（适量）粉丝（适量）辅料蒜蓉（适量）调料水淀粉（适量）辣椒（适量）葱（适量）味极鲜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝丝瓜的做法步骤1、主要材...

食材明细主料虾（8只）粉丝（100g）辅料蒜蓉（3勺）油（3勺）剁椒（1匙）原味（口味）未知（难度）蒜蓉粉丝虾的做法步骤1、粉丝温水泡软，蒜剁碎。2、虾解冻，从虾背处开缝，去虾线，从背部切刀至虾肚，刀背将虾背剁平。3、...

“【蒜蓉茄丝】超简单的小素菜今年的菜真是便宜，去一趟菜市场，这个也想买，那个也想买，常常拎一大袋子回来。新蒜配着青茄子，随便炒一炒，很好吃呢。”食材明细主料茄子（适量）辅料大蒜（适量）姜（适量...

“贻贝，也叫青口，干制品则被称作淡菜，是一种双壳类软体动物，壳黑褐色，生活在海滨岩石上。主要分布于中国黄海、渤海沿岸。据分析，贻贝含有多种营养成分，还有很高的药用与食疗功效，对人体好处多...

“在山东东南沿海，海鲜非常鲜美，过年时在山东虾是不可缺少的一道年夜菜，这个虾是腌制好用烤箱烤的，味道非常棒，也可以用蒸锅蒸制，风味各不相同”食材明细主料粉丝（50g）蒜（1头）鲜虾（16只）辅料姜丝（5g...

“丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且...

食材明细主料海带丝（适量）白菜芯（适量）鸡蛋（适量）植物油（少许）辅料蒜蓉辣酱（适量）中辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜蓉三丝的做法步骤1、白菜芯洗净切丝。2、鸡蛋放入油锅中煎成鸡蛋薄饼。3、...

“蒜蓉粉丝虾是海南一带的汉族传统名菜，属于传统海派菜之一，特点是鲜嫩味美，色泽光艳，营养丰富，老少皆宜。”食材明细主料阿根廷红虾（若干）龙口粉丝（若干）辅料葱（适量）蒜（适量）生姜（适量）辣椒（适量）盐（适...

食材明细主料丝瓜（一根）粉丝（一个）辅料大蒜（5瓣）甜椒（适量）生抽（2汤勺）蚝油（1勺）黄豆酱（一勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉丝瓜蒸粉丝的做法步骤1、大蒜甜椒剁碎，丝瓜切条粉丝提前用水泡好摆...

“蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典的汉族名菜，属于粤式海鲜蒸菜”食材明细主料扇贝柱（50g）粉丝（50g）辅料葱（适量）料酒（适量）盐（适量）亚麻籽油（适量）酱油（适量）姜粉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜...

“没有放任何海鲜，但是依然有海鲜的味道。对于痛风的人来说绝对可以解解馋。又简单又节省时间，上桌后又有面！”食材明细主料龙口粉丝（2个）蒜头（2个）辅料葱（适量）蒸鱼豉油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分...

“丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效，对于女性来说，丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素c，多吃能护肤除斑，使皮肤洁白细嫩……”食材明细主料丝瓜（2根）辅料大蒜（2个）油（2汤匙）盐（1/5...

“利用“蒜蓉粉丝”可以烹制很多的佳肴，这道菜的关键是做好“蒜蓉粉丝”，其详细做法可以浏览我的日志【蒜蓉粉丝蒸料】”食材明细主料丝瓜（适量）辅料粉丝（适量）配料大蒜（适量）油（适量）味精（适量）生...

食材明细主料粉丝扇贝（1盒）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝扇贝的做法步骤1、这是蒜蓉粉丝扇贝成品冷冻的。扇贝收拾干净，粉丝泡软取适量围着扇贝肉摆一圈粉丝，大蒜...

“蒸菜为健康加分，营养保留的多，味道也会很不错的。这款粉丝蒜蓉虾，我用了大一些的虾，但是感觉小一些的蒸出来更好吃。。”食材明细主料大虾（6只）粉丝（1把）大蒜（适量）辅料盐（适量）橄榄油（适量）生抽（适...

“最近正在减肥不想吃太油腻的食物！这道小清新刚好适合我！”食材明细主料丝瓜（380g）辅料蒜蓉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉丝瓜的做法步骤1、把材料准备好！2...

“自己在家吃蒜蓉粉丝扇贝，带壳的不过瘾，可以用大盘子蒸，今天整理的一个是今天制作的，一个是以前制作的，以前制作的，图片没有任何装饰，但它的制作方法绝对是一流的（我婆家是开家族饭店的，我一直...