可以利用微波爐解凍,一般家庭都有微波爐,將微波爐調到溫度最低檔位,把要解凍的食品放到微波爐內加熱半分鐘左右即可。另外一種方法更簡單,直接將食物放到室溫下,但是這種方法花費的時間久一些,根據食材的冷凍程度不同,常溫中解凍的時間也不一樣,一般需要幾個小時。