“蔥棗搭配,有去風散熱、健脾養心之功,對感冒【特別是春季】有輔助療效。紅棗中的維生素C可以使膽固醇轉變爲膽汁,搭配有降脂作用的蔥煮湯喝,適合高脂血症患者常食。”
1、紅棗,備用。
2、紅棗洗淨,用水泡軟。
3、蔥白洗淨,切段。
4、鍋內加入適量水和紅棗。
5、大火燒開轉小火,煮20分鐘。
6、再加入蔥白。
7、繼續用小火煮10分鐘即可。
8、盛入碗中。
9、養生湯。