魚腥草燉秋梨怎麼做|魚腥草燉秋梨的做法

“今年立秋的時間是晚上十點零二分，是晚立秋。老話說得好，早立秋，涼嗖嗖，晚立秋，熱死牛！

等天氣再涼一些的時候，就要貼秋膘了。在這一年一度的進補之前，需要先清除暑熱在體內留下的溼氣、熱毒，有些會變作溼疹、口瘡、痘痘發出來，這些都是體內溼熱重的表現。

推薦理由：
魚腥草是天然的消炎藥，魚腥草加梨、冰糖一起燉，既能清熱，又能滋陰，最適合立秋時節喝。而且沒有了魚腥草的怪味道，當小甜品吃都不錯呢。”

食材明細

• 其他 （口味）
• 燉 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

魚腥草燉秋梨的做法步驟

• 1、所需的食材

• 2、魚腥草徹底洗淨後切成細條。

• 3、秋梨去核切成小塊。

• 4、鍋中放入適量清水，倒入梨塊。

• 5、梨燉軟以後，倒入冰糖。

• 6、再倒入魚腥草。

• 7、大火煮開以後，等兩分鐘，馬上關火，把湯，梨盛出來就可以喝了。

小竅門

煮過的魚腥草不要倒掉，下次煮的時候還可以用，一共可以煮三次。