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木瓜百合燉銀耳怎麼做|木瓜百合燉銀耳的做法
欄目:
甜品
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“
木瓜燉百合是夏秋滋補上品。木瓜稱萬壽果,是百益果王,主要價值有清心潤肺、豐胸益乳、淡斑潤膚、呵護秀髮等;百合主要價值是養陰清熱、潤肺止渴、寧心安神、延年益壽等。非常適合女性朋友。
”
食材明細
主料
木瓜
(半隻)
輔料
純牛奶
(100ml)
百合
(15g)
蜂蜜
(適量)
冰糖
(適量)
銀耳
(5g)
甜味
(
口味
)
蒸
(工藝)
半小時
(耗時)
簡單
(難度)
木瓜百合燉銀耳的做法步驟
1、木瓜洗淨對半剖開,去除籽。
2、銀耳
泡發
,百合洗淨,沒有鮮百合,也可用幹百合泡開。
3、木瓜中放入冰糖,根據自己口味,碼入銀耳、百合,澆入牛奶入蒸鍋蒸半小時左右,出鍋淋入少許蜂蜜即可。
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百合
木瓜
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