“熟地燉排骨有補氣血和通便的作用。”
1、備好食材
2、熟地洗乾淨泡軟
3、排骨放入砂鍋加水煮開
4、舀去血泡
5、放入熟地燉
6、先大火燒開10分鐘在中火燉30分鐘
7、出鍋
熟地也可以泡茶喝,也可以燉肉,雞肉都可以。