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清炒養心菜怎麼做|清炒養心菜的做法

欄目: 熱菜 / 發佈於: / 人氣:2.29W
清炒養心菜的做法 清炒養心菜怎麼做

養心菜是最爲古老的野菜之一,原來是被稱爲費菜,是一味防病治病的保健良菜,有着養心、平肝寧心等功效。近年來,隨着生活水平的提高,人們越來越關注健康養生,具有很好食用功效的養心菜,自然成爲了人們餐桌上的佳餚。

食材明細

主料
  • 養心菜 (400克)
  • 大蒜 (少許)
輔料
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

清炒養心菜的做法步驟

  • 清炒養心菜的做法 清炒養心菜怎麼做 第2張

    1、新鮮的養心菜清洗乾淨。

  • 清炒養心菜的做法 清炒養心菜怎麼做 第3張

    2、起鍋燒油。

  • 清炒養心菜的做法 清炒養心菜怎麼做 第4張

    3、下蒜葉炒香。

  • 清炒養心菜的做法 清炒養心菜怎麼做 第5張

    4、下養心菜翻炒均勻。

  • 清炒養心菜的做法 清炒養心菜怎麼做 第6張

    5、炒熟,加鹽,雞精調味。

  • 清炒養心菜的做法 清炒養心菜怎麼做 第7張

    6、起鍋。