“多吃香蕉,可降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效,因爲香蕉包含的蛋白質中,帶有氨基酸,具有安撫神經的效果,因此在睡前吃點香蕉,多少可起一些鎮靜作用。”
1、將香蕉和餛飩皮準備好
2、取一張餛飩皮,將香蕉切成塊放在上面
3、包裹好一面後,在另一面抹些水,做成糖果狀
4、鍋中放入適量的油,當油溫三成熱時放入香蕉糖果,小火慢慢炸
5、全部炸熟後撈出控幹油
6、裝盤
7、可以吃了
炸的時侯火要小點