蟲草花燉黃花膠的做法 美容養顏-蟲草花桂圓紅棗燉黃花膠 蟲草花燉黃花膠怎麼做

“黃花膠就是黃花魚的魚鰾，曬乾後就叫黃花膠了。這款湯在防止皮膚老化和美白肌膚方面有明顯的效果。愛美的女性可以收藏這個湯譜，作爲日常調養身體和美容皮膚的食療方。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蟲草花燉黃花膠的做法步驟

• 1、準備好上述材料

• 2、這種野生的黃花膠，比較薄，熱水洗兩次就直接可以燉了，紅棗去核，瘦肉切小一點，其他材料清洗一下放入燉盅

• 3、所有材料入燉盅，燉2小時就可以了，加點鹽，就是很美味的一個湯了，大人小孩老人都可以吃的。

• 4、廣東人超級喜歡的一種湯哦，野生的黃花膠的膠原蛋白含量豐富，85%左右的膠原蛋白，對皮膚也是好好的。