孕婦可以吃雪糕嗎

過了這江淮梅雨季節就是炎熱的伏旱季節了，酷暑難耐的日子，人們一般會買一堆雪糕放在家裏，下了班來上一隻，瞬間解除了疲勞。但是對於孕婦而言，吃東西就要時時刻刻小心了，有很多孕婦會問“孕婦可以吃雪糕嗎”，今天我們就爲大家整理的答案。

一、孕婦可以吃雪糕嗎

像雪糕、冰淇淋、棒冰、可樂、汽水等，都是高熱量食品，不適宜多吃，因爲這些冰品只能暫時解渴，但是其含糖量多，且其中的化學色素及添加物對孕婦和胎兒的健康無益，所以如果能花點工夫，自制一些簡單飲品，那對全家人身體都會較有益。總之，在懷孕早晚期，胎兒不穩定的時候最好飲食保守一點，不要吃太冰或者太刺激的東西;當然，這個在西醫裏是沒什麼禁忌的，但是我覺得還是注意一點好。建議還是不要吃比較好些，要不很容易刺激到子宮引起宮縮哦!建議要是口渴還是應該選擇拆白開水最好。

二、孕婦不能吃哪些水果

1.杏

(1) 杏有滑胎作用，且對牙齒不好。

(2) 吃杏過多會引起上火、拉肚子。

(3) 吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。

2.桃子

(1) 多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產。

(2) 桃子吃多了會加重孕婦便祕症狀。

(3) 桃子多吃會加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉。

3.桂圓

(1) 桂圓容易上火，會增添胎熱。

(2) 容易引起胃氣上逆、嘔吐。

(3) 多吃傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產早產。

4.菠蘿

(1) 對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。

(2) 多吃菠蘿容易引起上火。

(3) 有潰瘍腎臟病或發燒溼疹的孕婦不宜吃菠蘿。

5.李子

(1) 李子吃多了會傷脾胃，還會腐蝕牙齒。

(2) 多吃會使人生痰，甚至發虛熱，頭昏腦脹。

(3) 吃李子要當心過敏。

6.木瓜

(1) 孕婦吃青木瓜可能導致流產。

(2) 體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。

(3) 過敏體質的孕婦不能吃木瓜。

7.榴蓮

(1) 會導致血糖升高，生產巨大兒的機率增加。

(2) 孕婦吃榴蓮會加重便祕。

(3) 會引發胎熱，損害胎兒健康。

8.山楂

(1) 山楂可促使子宮收縮，導致流產。

(2) 有流產史或先兆流產症的孕婦一定要禁吃。

(3) 喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。

三、孕婦不能吃的蔬菜

1、孕婦不能吃茄子。

2、孕婦不能吃木耳菜。

3、孕婦不能吃生菜。

4.孕婦不能吃苦瓜。

看來孕婦的確要對很多東西忌口啊。人們常說“產前是一盆火”，孕婦其實是處於身體高熱量的狀態，雪糕雖然清涼，但是熱量極其高，尤其是一些巧克力口味的，不過各位準媽媽可以在家裏自己製作一些健康的冷飲哦。好了，關於“孕婦可以吃雪糕嗎”，就爲大家解釋到這裏了。