夏日已近到來,不知道大家在夏日最喜歡的飲食是什麼,我在酷暑的時候,最愛喝的便是冰鎮過的烏梅湯,比冰激凌和市面上的奶茶等冰飲健康,也很好喝,最重要的是便宜還解暑,不易發胖,愛美的小姐姐可以和烏梅湯美容瘦身,我們一起來學習家裏怎麼做吧。
主料
山楂 :
15g 甘草 :
3g 陳皮 :
5g 烏梅 :
25g 輔料
桂花 :
適量 冰糖 :
適量 詳細步驟:
第一步
備好所有原料
第二步
把所有原料浸泡
第三步
用水重複清洗,直到洗淨
第四步
加入烏梅、甘草等輔料,倒入鍋中大火煮,然後轉小火燉半小時左右
第五步
添加適量桂花糖調味
第六步
待涼涼後,酸甜可口的烏梅湯便可以喝啦,冰鎮後口感更佳