“香蕉的減肥效果很好,愛美的女士無論是在上班,還是在就餐的時候常喝香蕉做成的奶昔,一定能夠保持嬌美的身材。另外這個配方中只是做了小小的一杯,想要大杯的話可以多倒加一些酸奶,加多一根香蕉的份量即可,因爲不喜歡太稠的,所以加了一點點的牛奶來稀釋”
1、準備材料
2、香蕉去皮切斷
3、和酸奶和牛奶都分別放入攪拌機中
4、開啓攪拌功能,30秒即可
5、倒入杯子中就可以享用啦