關於補腎的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時衆所周知，粗糧養胃益氣，清理腸胃的功效很顯著。常常吃粗糧，健康的體質油然而生。今天小編介紹的這道補腎雜糧粥，就是採用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時補腎黑髮粥這道美食可謂備受人們的喜愛，不僅製作簡單而且味道鮮美營養豐富。所需要的食材主要爲黑芝麻、核桃、黑米等...

腎，是人體器官中特別重要的一部分，它的健康對於保障整個身體機能都是頗爲重要的。而腎虛腎虧都是常見的問題，那麼腎功能不好，腎虛腎虧的人羣要怎麼樣補腎呢。補腎可以通過食療進行，也就是可...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小黑豆：120麪粉：500酵母：5熟白芝麻：100輔料紅糖：40溫水：300ml食用油：10ml香油：5ml具體步驟1.黑豆提前洗淨，泡一宿2.將黑豆及泡...

“這臺豆漿機，不知道多少年了。應該是九陽的早期產品吧。那時候，好像家用豆漿機剛剛興起不久，不同於現在豆漿機那麼多讓人眼花繚亂的功能，這臺機只有三個鍵：全豆、全營養、綠豆豆漿。很好奇...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘補腎煎餅韭菜盒是一道由韭菜和雞蛋共同烹飪而成的美食。韭菜中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，可以補腎益氣，滋養身體，秋冬...

“苦瓜炒山藥是一道去噪去火的平補菜餚。此菜特點，口感爽脆，營養豐富。苦瓜又稱涼瓜。苦瓜中含有大量的苦瓜素，苦瓜素不但可以減肥美容，還可以刺進唾液來增加食慾。山藥，既是食用的佳蔬，又是...

如今大家的物質生活水平越來越高，當許多人到了中年，賺了足夠的錢，就開始考慮保養自己的身體。在養身補身體的行列中，想要補腎的人最多。有些人選擇喝中藥進補，但是古話說得好，是藥三分毒。其...

現在的上班族，大多一直在辦公室辦公，每天8個小時，坐着上班。長此下去，不但脾氣會變得焦躁，而且容易導致腎虛。但是面對腎虛也不必恐慌，相比於買上大把大把的藥物，其實食療補腎更加安全。但是，...

秋葵是一種普通的植物，而且是一種可以吃的植物，因爲它確實是可以食用的，而且食用以後對人體是非常有好處的，只是因爲這種植物原產地是在非洲，我們國家上個世紀纔開始小面積種植，所以大家並不...

準備時間:55分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料阿膠：50核桃：50枸杞：一把桂圓：一把芝麻：50花生：一把輔料冰糖：適量黃酒：一小杯具體步驟1.阿膠一塊，50g，敲碎，放燉鍋內膽，用黃...

““黑芝麻囉！黑芝麻吶！逐時，逐刻，逐月，逐日，一聲吆喝，一縷幽香，一盞油燈，一個身影，一臉知足，一碗掉落在記憶裏的黑芝麻糊，所有零落回憶己在一切生活裏逐漸飄搖消失，唯獨能拾撿片段的是那聲縈繞於耳...

“冬季滋補，腎爲源頭。這款黑豆羊肉湯，還添加了肉蓯蓉和風流果。風流果和肉蓯蓉《本草綱目》中被列爲補腎強腰、壯陽生精、安神定驚、滋補腎髓、鎮痛的良藥。黑豆也是補腎最佳食材，羊肉，溫...

“燉湯不僅原汁原味，而且因爲栗子所含的澱粉比較豐富，如果用煲的話，澱粉會溢出的太多，會形成糊狀，就沒有燉湯這麼清潤可口~~~~栗子不燥熱同時又滋潤，還相當美味。中醫說它性溫味甘，有補脾益氣...

在之前的文章中，我有提到過關於補腎的內容。但是我們今天的標題是大補腎，首先我們說一下什麼是大補腎，那就是在補腎的基礎上，比補腎的速度更快，效果更好的一種補腎方法，那麼我們生活中吃什麼...

很多人腎虛了，都不願意去醫院，因爲這是一件對自己來說很傷自尊的事情，但是我們總要把病給治好，這點很關鍵，有很多人會想到補腎食療，那麼哪些食物可以補腎呢，想必大家都很想知道吧，那麼接下來讓...

面對來自生活、社會的壓力，現在的男性越來越不自信，這不僅僅是表現在工作方面，更多地是體現在了生活方面，特別是房事上。面對夫妻之間房事的不和諧，很多男士開始關注補腎，希望能夠一振雄風。...

大家知道夏天補腎的食物有哪些嗎，這篇文章爲我們做了介紹，是一篇有關於健康知識方面的文章，現在的人都注重保養身體，這些文章能夠教會我們如何更好的保護自己的身體健康，保護自己身體的各種...

“根據中醫五行理論，腎屬水，水爲黑色，因而黑色食品可補腎虛。又：黑豆乃“腎之谷”，性平，味甘，具有補脾、利水、解毒的功效；黑芝麻藥食兩用，有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”之效；黑米具有滋陰補腎...

現在的很多男性，工作、生活壓力大，很容易引起腎虛、陽痿的現象。其實這些症狀除了藥物治療，其實生活中多使用一些食療法也是不錯的，那麼吃什麼補腎壯陽最簡單呢？下面就爲大家介紹一些補腎壯...

食材明細主料花生米（30粒）黑豆（60克）大米（30克）枸杞（15克）冰糖（8克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆花生豆漿的做法步驟1、花生米、大米、黑豆。2、把花生米、大米、黑豆淘洗乾淨。3、放入...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘豬腰是我個人特別喜歡吃的菜，有補腎氣，通膀胱之效，腎氣不足者可以多食。而且豬腰本身口感很好，再加上黃瓜的清爽口感，可以...

食材明細主料紅腰豆（適量）輔料紅棗（適合）紅糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋養補腎紅腰豆的做法步驟1、紅腰豆洗淨，泡兩個小時2、倒入電飯煲，按煮粥鍵3、煮好加入紅糖4、來一碗補補...

吃什麼食物補腎，對於我們來說是一大很有幫助的知識。我們可以在瞭解之後，通過日常飲食做到補腎的功效，這個是很有用的。下面我們來介紹補腎的食物，需要的朋友以及想要擁有好腎的朋友可以做...

今天沒有特定的選擇某種蔬菜給大家介紹，而是從養生食療的角度給大家介紹對於腎臟有好處的菜餚都有哪些，我們都知道即使是從醫院那裏開了治療相應的疾病的藥物，我們也還是要在飲食方面多加...