胃反酸吃什麼好

患有胃病的人經常會出現一種症狀，那就是胃部反酸。胃反酸會影響患者的正常學習工作，甚至讓人寢食難安。有一些食物可以緩解胃酸帶來的刺激，減輕胃酸所導致的病症和危害。那麼，胃反酸吃什麼好呢？小編這就給大家介紹下。

胃反酸吃什麼好

反酸就是胃裏面的某些物質通過食道返上來，嘴巴里會出現酸性的物質，嘴巴里還會會發苦。胃酸過多的原因有很多，有可能是因爲長期喝酒，喜歡吃辛辣的刺激性的食物，常常不按時吃飯，精神緊張，汽水喝的太多，生活沒有規律等原因，或者是服用阿司匹林等對胃有傷害的藥等都有可能造成反酸。還有一部分患者則是因爲感染、遺傳等造成胃反酸。

一、冰糖蒸蓮子

食材：幹蓮子300克、冰糖150克、豬網油1張(約200平方釐米)、棉紙1張做法：

1.將蓮子放入鍋中，放入適量的清水燒熱，然後用刷把反覆搓刷。等到待蓮衣脫盡後迅速離火，再用溫水沖洗乾淨，切去兩頭後用牙籤捅出蓮心備用。

2.清洗乾淨的蓮子放入蒸盆內，再加入適量的清水後再上籠用武火蒸1小時取出。碗中放上豬網油，將蓮子放在網油上，同時將冰糖搗碎後撒在上面。接着用溫紙封口，再入籠蒸爛蓮子，最後食用即可。

二、香菇土豆丸子

食材：土豆700克、水發乾香菇2朵、香菜1棵、黃油1湯匙、鹽1湯匙、雞粉1/3湯匙、生粉1/2湯匙、清雞湯1/4杯。

做法：

1.土豆清洗乾淨，切塊後備用;香菜清洗乾淨，切碎後備用。

2.鍋中放入適量的清水，燒開後放入1湯匙鹽同時再放入土豆塊，用中火煮10分鐘。接着撈起土豆並且瀝乾水攤涼，放入保鮮袋中後壓制成土豆泥。

3.香菇擠幹水去蒂剁成細末，放入土豆泥中攪拌，同時放入鹽、雞粉、黃油、生粉以及雞湯，充分攪拌均勻後搓成大小一致的丸子，並且蓋上一層保鮮膜。

4.鍋中放水，倒入土豆丸子，加蓋開大火隔水清蒸5分鐘。最後取出土豆丸子，灑入香菜末即可食用。

三、參芪猴頭燉雞

食材：猴頭菌100克、母雞1只(約750克)、黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。

做法：

1.猴頭菌清洗乾淨，去蒂後擠幹水分，切成薄片備用;母雞去頭腳，切塊後備用。

2.將母雞放哪購入燉盅內，同時放入薑片、蔥結、紹酒、清湯等材料，接着再放上猴頭菌片以及黃芪、黨蔘、大棗等食材，用文火燉熟後即可食用，對胃酸具有很好的緩解作用。

知道了胃反酸吃什麼好，以後再有這種狀況出現，大家就能對症下藥。其實一般人都會有胃反酸的經歷，不用過於擔心；但是如果是時常發生，就要及時就醫檢查。在治療胃反酸時，除了遵循醫囑，還有注意養成良好的飲食習慣。