“黄瓜一直是减肥MM的最爱,由于其含有丰富的膳食纤维,可以让人排便舒畅,排除毒素、
我喜欢黄瓜那种清香味、把黄瓜打成汁、加入面粉调成糊、煎成饼、吃起非常清新爽口!”
1、准备食材、面粉里加入一小勺地瓜粉就可以了、
2、把黄瓜洗净、不用去皮、切丁放入搅拌杯中加入一点水、搅拌成汁、
3、黄瓜汁到入面粉糊中、加入适量盐、五香粉、调成糊!
4、锅中倒入少许油、中小火、6成热到入黄瓜糊、
5、把它推成饼、待表面干了、轻轻翻面、
6、用锅铲轻轻把它裹起来、然后切成段、上桌开吃咯、咬一口满口的黄瓜新香😍
1、面粉中要加入少量的地瓜粉、
2、饼中间还可以加火腿、肉丝、酱之类的食物、