鱼腥草算是我们生活中常见的一种食物了，同时它还被中医学认为是中草药，其医用价值也是非常高的。我们经常会会在路边摊或者饭店中看到它的身影，许多人是很讨厌吃鱼腥草的，因为它带有一股鱼腥味，让人浑身难受，所以才被称为鱼腥草，但是，自从了解到它对身体的好处之后，又有许多人对它有所改观，不管吃什么东西都会加上它。那么鱼腥草到底有什么好处呢，接下来就让小编简单的给大家介绍几点。
一、鱼腥草的好处
1、提高免疫力
鱼腥草可以增强白色葡萄球细胞的吞噬能力，能够让血清明显的升高，其含有的鱼腥草素还能够有效的提高白细胞的吞噬作用，在提高身体免疫机能的同时，还能够有效的预防各种感染疾病的发生。
2、防辐射
鱼腥草具有很强的抗辐射作用，而且还没有任何毒素和副作用的天然草药，非常适合长期在有辐射区工作的人群，比如用电脑办公或者经常玩手机和电脑的人群，有着明显防辐射的效果，可以说是这些人群的必需品了。
3、利尿
鱼腥草可以使我们的毛细血管扩张，增加我们肾脏的血液循环能力和尿液分泌的能力，所以说有着利尿的效果，非常适合没有小便和小便不痛快的人群，而且它所含有的钾元素能够帮我们杀死身体里面的钩端螺旋体，长期食用的话还能够起到预防和推迟钩端螺旋体的豚鼠的发生。
4、润肺止咳
鱼腥草可以帮助因为支气管炎出现的咳嗽、出血的情况有着明显的治疗作用。长时间食用的话，不仅能够起到润肺止咳的作用，对于病毒性肺炎和慢性支气管炎有着非常明显的治疗作用，而且对于那些哎吸烟的朋友来说，用鱼腥草泡水饮用还能够解除身体里面的烟毒。
5、退烧
因为感冒等引起的一系列症状比如咳嗽、喉咙干疼、发烧等，可以马上食用鱼腥草能够帮助身体快速消炎和退烧，长时间食用可以帮助我们身体提高抗病毒、抗细菌，对感冒也能起到一定的预防作用。
二、鱼腥草的禁忌
1、鱼腥草性寒冷，对于寒性体质、大病初愈、产妇、阳虚的人群来说是不能食用的。
2、对于有虚劳性疾病的人群最好不能食用，需在遵医嘱的情况下食用。
经过上面小编的回答，相信大家现在对鱼腥草多多少少都了解的差不多了吧，除了鱼腥草的一点禁忌之外其实是一点副作用都没有的一种无毒天然食物，而且这种食物很多人都食用过，大多数人都会称它为折耳根或者猪屁股。而且鱼腥草皆可以用来入药，从古代就被人们食用了。不仅对流感、肺炎等有明显的抑制效果，还有着解毒、顺气、健胃等多种医药作用，这就是为什么鱼腥草难吃还会受到人们喜爱的原因。餐饮
千里飘香谷
