“冬天到了,多吃一些冬瓜对身体很有益处。”
1、准备食材:冬瓜,猪精肉,葱姜末、小米椒圈。
2、冬瓜去皮,去瓤。
3、冬瓜切块。
4、冬瓜切十字花刀。
5、调酱汁:老抽3勺,清水2勺,搅拌均匀。
6、打十字花刀的冬瓜块浸入酱汁中。
7、将浸入酱汁的冬瓜十字花刀一面放入烧开油的平顶锅中煎制。
8、煎制表面金黄。
9、将冬瓜块捞入砂碗中。
10、猪精肉切条剁成肉末。
11、起锅烧油炒香葱姜末,倒入猪肉末翻炒。
12、倒入红烧汁。
13、倒入清水闷煮。
14、烧开的肉末汤汁倒入砂锅内。
15、当冬瓜块煮至用筷子可以戳洞之时,倒入香葱段和小米椒圈。
16、成品图。