“黄瓜,清热解毒,健脑安神,减肥強身。”
1、鸡胸脯肉整净。
2、黄瓜拉油打起。
3、鸡胸脯肉拉油打起。
4、锅烧热下油、葱白、姜丝炒香。
5、下鸡胸脯肉、黄瓜煸炒,调好味。
6、勾薄芡,淋明油翻匀,出锅装盘。