大头麻叶 是麻叶 主要食材的菜肴,这道菜主要是由麻叶 搭配不同的调味料烹饪而成。麻叶 是十分营养的食材,提供纤维素和维生素,许多人喜欢用它制作菜肴。麻叶炒出来的颜色让这道菜肴十分好看,搭配大蒜比较香,让人食欲大增。这道美食值得你尝试制作。
主料
辅料
具体步骤
新鲜麻叶,去老梗洗净。
锅里放水加一汤匙盐煮沸
放入洗净的麻叶煮3-5分钟
锅里不放油烧热,把挤干水份的麻叶放入锅中,炒到没有水份