“酒酿有益气,生津,活血的作用,如果经期痛经,手脚冰凉,乏力,头昏,那么可以试着煮点酒酿吃。这个糖水口感也很好!”
1、银耳,冰糖,枸杞子。
2、酒酿,我买路边自家酿的,口味很好。
3、菠萝切小块。
4、银耳泡软,煮到粘稠的程度。
5、放酒酿,菠萝,冰糖。
6、煮开放点枸杞子即可!
放入酒酿和菠萝煮开即可,不要煮太久,酒酿的口感才会很好