红茶和绿茶哪个好

两种茶各有各的好：红茶助消化，适合肠胃不好的人群，但喝多容易不适，而绿茶助减脂，适合爱美人士，但肠胃不好的人不易喝多；红茶更适合在冬天饮用，而绿茶更适合在夏天喝。