1、煮好冷冻的鲍鱼,化冻洗净。
2、鲍鱼切片。
3、油菜洗净,茎叶分开切丝。
4、葱叶切丝,胡萝卜切丝。
5、煮好的面条。
6、放小许亚麻籽油拌均,防止黏连。
7、热锅冷油。
8、油热放油菜茎干部分和和胡萝卜翻炒。
9、放食盐小许。
10、放生抽。
11、翻炒均匀放菜叶部分和葱叶。
12、翻炒均匀,菜叶变色。
13、放面条翻炒至面条均匀上色即可。
14、成品
15、成品