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粥
苦瓜藜麦菊花粥怎么做|苦瓜藜麦菊花粥的做法
栏目:
粥
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“
清心下火藜麦
粥
,
健康
营养。
”
食材明细
主料
稼祺藜麦
(50g)
苦瓜
(1根)
辅料
菊花
(10g)
调料
冰糖
(3g)
甜味
(
口味
)
煮
(工艺)
半小时
(耗时)
简单
(难度)
苦瓜藜麦菊花粥的做法步骤
1、食材准备。
2、苦瓜切块备用。
3、水开下藜麦、苦瓜、菊花,中火煮25分钟。
4、加入冰糖,再煮5分钟。
5、出锅装碗。
小窍门
藜麦十五分钟就够哦。
Tags:
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苦瓜
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