这些不能碰|核桃不能与什么同食

核桃不能与什么同食?最近由于最强大脑节目的火爆播出，大家都中意于提高脑力，希望自己或孩子像脑王那么出色。那么核桃自然是绕不过去的食物，无论是因为它的形似大脑以形补形，还是它的营养成分适合补脑，核桃都是补脑首选食物。

一、核桃不能与什么同食

核桃中的营养成分非常之多，除了常见的蛋白质、维生素、矿物质和脂肪外，不多见的微量元素、亚麻油酸、不饱和脂肪酸、亚油酸、铜、镁、钾等都是比较少见的营养成分。对人体益处较多，但成分多了也自然会有许多进食的禁忌。

比如白酒和核桃，能够一起吃吗?回答是否定的，不能，如果你喝了酒再吃核桃，你就会感觉到气血上涌，烦躁不安，这就是因为白酒和核桃相互作用，一个性热，一个甘辛，自然会导致血热，有时还会让人流鼻血。同样的道理，野鸡肉、核桃、鳖肉、核桃、黄豆与核桃都是不能一起吃的。

二、核桃能和什么一起吃

上面讲述了核桃不能喝什么一起吃，那么有没有什么可以搭配一起吃的呢?

1.你仔细想想，我们常吃的小零嘴——红枣夹核桃，红枣能够补血益气，核桃含有维生素B、E，防止细胞老化，增强记忆力，两者功效叠加就有益智补脑的功效。

2.核桃杏仁露，是大家很喜欢的饮品，也是某脑力节目推荐产品，杏仁含有对抗老化的自由基，核桃杏仁露可以帮助改善皮肤暗沉，让皮肤保持弹性。

3.核桃黑芝麻糊也是大家耳熟能详的好食品，黑芝麻对我们的肾有好处，帮助补肾养发，核桃富含铁等元素，两者相得益彰。

核桃不能与什么同食?看了上面讲解你是否搞清楚了呢?额外再给大家普及一个小常识，核桃最好是在早上或下午3、4点吃，因为这个时候食物最容易被身体吸收，转化为身体所需要的能量。核桃是好吃、有营养但是也不能贪吃，每天最多吃5个核桃就够身体所需了!