香蕉和苹果是我们日常生活中常见的两种水果,而且营养价值很高,一般情况下,这两种水果是百搭的,当然了,香蕉和苹果之间没有什么禁忌和相克的说法,那么香蕉苹果汁的做法是什么呢?说实话其实很简单,当然了,香蕉也有相克的食物,有关这些,一起来看看吧!
一、香蕉和苹果汁的做法
用料:苹果1个,香蕉一根,蜂蜜少许,
做法
1. 把苹果洗干净 香蕉剥皮;
2.切小;
3.导入果汁机中就好了。
二、吃香蕉的禁忌
平时吃香蕉我们根本不会去考虑香蕉不能和什么一起吃,有时候和一些食物同吃了,肚子不舒服,你还以为是香蕉的消化功效起作用了,食物都是相生相克的,今天我们一起来看看香蕉不能和哪些食物一起吃。避免以后再乱吃了。
1.哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。
2.土豆
香蕉不能和土豆一起吃,一起吃的话老年人会长老年斑,年轻人会生色斑,蝴蝶斑。以后一定要注意了,不然长斑了都不知道是怎么回事。
3.芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。香蕉不能和芋头一起吃,同吃会导致腹涨。
4.牛肉
都说冬季要进补,要知道牛肉不仅味道鲜美,更富含大量营养,实为冬季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。但吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。
5.红薯
香蕉不能和红薯一起吃,吃了会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。
6.阿司匹林
阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。
看了上面文章中有关香蕉和苹果汁的做法的相关内容后,是不是觉得其实做法还是很简单的,而且基本上不用花费很长的时间,但是我们也为大家提供了,几种吃香蕉不能一起吃的食物,所以大家在看了之后,日常生活中,要更加注意这方面的知识。