桂花茶的副作用有哪些

大家对于桂花都非常的熟悉，桂花又叫做九里香，每年的八月份都是桂花盛开的季节，走在回家的路上都能闻到阵阵的桂花香，特别迷人。通常人们都喜欢用桂花泡茶或者泡水喝，能够起到保健养生的作用，当然桂花也是一味药材，今天跟大家聊聊桂花茶的副作用。

一、桂花茶的副作用

有些人喜欢喝桂花茶却又担心它有副作用，其实这种茶叶是一种性质温和的养生茶，它对人体无害，平时大多数人都能饮用它，只要不过量喝桂花茶，它就不会有副作用产生，一点也不会危害人们的身体健康。在冲泡桂花茶时还可以加入适量的蜂蜜或者冰糖，这样能让它的口感更出色，而且能起到净化身心调节情绪的重要作用。

二、桂花茶可以天天喝吗

1、桂花茶可以天天喝，它味道清香，含有大量的芳香类物质，能清新口气也能去除口腔中的病菌，平时坚持天天喝桂花茶就能有效去除品腔异味，能缓解或者减少口臭出现。

2、天天喝桂花茶还能吸收丰富的营养，桂花茶中含有多种天然的酚类物质和黄酮类物质，这些物质可以提高人体的抗氧化能力，能减少身体氧化反应的发生，抑制自由基生成，同时它还能加快身体中自由基的排出，既能延缓衰老，也能预防癌症。

3、桂花茶能天天喝，而且坚持天天喝桂花茶对身体会有多种好处，它能理气开胃也能健胃消食，同时也能保护人类的心血管，对高血脂与高血压还有冠心病都有良好的预防作用。另外天天喝桂花茶还能吸收丰富的维生素C，它能提高人体免疫力，也能预防坏血病发生。

三、喝桂花茶有什么好处

1、散发浓郁迷人花香的桂花，能舒缓紧张情绪，经常饮用，可净化身心、平衡神经系统，达到提神的作用。此外，还具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥之功效。

2、对于醒胃、生津止咳、化痰、镇痛、顺气有效，能健胃整肠、缓和十二指肠溃疡与胃下垂、胃胀气等肠胃疾病。

3、并可治疗口干舌燥与胀气，以达养身润肺、消除肠胃不适的作用;还能治疗小孩受惊与胃痛、牙痛、口臭等症状。

以上就是小编带来的关于桂花茶的副作用以及它对我们身体有哪些好处的文章了，其实桂花茶属于花茶类的，这个种类的茶一般都没有什么副作用可以长期食用，只不过需要注意的是一次性不能喝太多，或者有对桂花过敏的人最好就不要喝了哦。