来了解一下吧！|感冒了能喝鲫鱼汤吗

鲫鱼是比较常见的淡水鱼，平时我们一定经常吃到红烧鲫鱼或者鲫鱼汤，鲫鱼汤非常鲜美，很多朋友都很喜欢喝。鲫鱼的营养价值也比较高。富含优质的蛋白质，有健脾利湿、提高免疫力的作用，多喝鲫鱼汤对我们的身体是相当有好处的。那么感冒能不能喝鲫鱼汤呢？

感冒了能喝鲫鱼汤吗？

一、鲫鱼所含的蛋白质质优

齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。

二、鲫鱼有健脾利湿

和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。

三、鲫鱼肉嫩味鲜

可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。

四、增强抗病能力

鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。先天不足，后天失调，以及手术后、病后体虚形弱者，经常吃一些鲫鱼是很有益的。肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病的患者也可以经常食用，以补营养，增强抗病能力。鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼脑有健脑益智作用。

五、尤其适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水

营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。

据行家讲，鲫鱼下锅前，人们往往忘不了刮鳞抠鳃、剖腹去脏，却很少有去掉其咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿)的，这样做出的鲫鱼尤其是清炖、红烧时，其汤汁味道就欠佳，且有的泥味较重。故鲫鱼下锅前最好是去掉其咽喉齿。鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。

我们都知道在感冒的时候，饮食要尽量清淡，鲫鱼里面的蛋白质容易诱发上火，因此对于感冒了能喝鲫鱼汤吗这个问题，我们认为感冒的时候还是少喝为宜。不过在我们感冒好了以后，就可以适当的喝一些，鲫鱼汤能够很好地调理我们的身体，也有非常不错的保健功效。