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卷菜怎么做好吃及制作方法?

栏目: 饮食常识 / 发布于: / 人气:1.73W

卷菜顾名思义就是用蔬菜为主料,包上肉馅等制作而成的菜肴;它不仅口味独特,也富含各种人体所需的营养成分。它的制作方法十分的简单,大家可以按照文章的内容自己学习如何制作;馅料完全能根据个人的喜好来调配,只要好吃才是最关键的哦。

卷菜怎么做好吃及制作方法?

一、卷菜怎么做好吃

1.原料:酱油(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(1汤匙)、香油(1/3汤匙)、油(3汤匙)、盐(1汤匙)。

2.制作步骤

(1)猪绞肉置入碗内,加入1汤匙酱油、1/3汤匙盐、1/3汤匙白糖、1/8汤匙白胡椒粉、1汤匙生粉和1/3汤匙香油拌匀,顺一个方向打至起胶。

(2)红萝卜去皮切成细丝,再切成粒状,放入肉馅中搅拌均匀;姜蒜都剁成蓉状。

(3)烧热3汤匙油,爆香姜蒜蓉,倒入肉泥炒散成肉末,待肉色变白便可盛起。

(4)煮沸半锅水,加入1汤匙盐,放入高丽菜叶烫至软,捞起过冷河沥干水,平铺在碟上,舀入1汤匙肉末作馅料。

(5)合拢生菜叶的两边,包裹住馅料,往菜柄处慢慢卷起,直至卷成圆柱状。

(6)用烫软的香菜梗,扎紧生菜卷的中部,摆放至碟中;再重复4、5、6三个步骤,直至包完所有的生菜卷。

3.制作贴士

(1)尽量选购大颗的生菜,这样剥下的叶片才够大,才能包裹住肉馅。

卷菜怎么做好吃及制作方法? 第2张

(2)生菜的菜叶很易脆,切半后掰开菜叶时要轻手,以免将菜叶掰得碎烂。

(3)要使生菜叶氽烫后保持翠绿色:一是在沸水中加盐;二是不能烫太久,菜叶变软便捞起;三要给菜叶过冷河。

(4)肉馅不能多放,否则包紧菜叶时,肉馅 容易漏出来,也易使菜叶弄烂。

(5)香菜梗用热水烫软后,可用来扎紧生菜卷,虽然香菜梗较有韧性,但还是要轻手,以免扯断菜梗。

二、煎饼卷菜的做法

1.将面粉、鸡蛋、温水按比例混合后,拿筷子使劲搅拌直到没有豆豆状的面粉粒出现,不用太过粘稠;

2.待锅热起给锅中滴上几滴油,摇晃均匀拿勺子舀一勺面糊糊到锅中,另一只手拿起锅快速晃动,使面粉平铺锅底

3.待十几秒后,看饼子的一圈微微翘起就拿铲子轻轻从一边翻起;注意不要太用力整个饼子从锅底分离时翻面,感觉差不多了,再翻一次一直注意煎饼的颜色就可以出锅了。

卷菜怎么做好吃及制作方法? 第3张

卷菜怎么做好吃及制作方法?上述的文字已经介绍了卷菜的制作方法及步骤,还有好处的煎饼卷菜;这些既营养又好吃的食物都是小编的最爱呢。用来制作的蔬菜首选当然是卷心菜或者是莴苣,它们都能整张的摆放,里面的馅料可以是素菜也可添加肉类,只需动动手简单美味的卷菜就弄好了。

Tags:好吃 卷菜
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