山药红枣炖苹果怎么做|山药红枣炖苹果的做法

“干燥的季节，多喝点汤水有利天皮肤补水，这道汤，有淡淡苹果香，还有淡淡红枣香，我拿它来当早餐。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

山药红枣炖苹果的做法步骤

• 1、山药去皮。

• 2、切成滚刀块。

• 3、加入适量水大火煮。

• 4、苹果去皮。

• 5、切成与山药大小相同的块。

• 6、将苹果也放入山药中，加入适量冰糖。

• 7、加入适量红枣煮沸，中火炖煮一会，转小火。

• 8、约二十分钟至苹果熟软入味即可。

小窍门

山药去皮时一定要戴手套，以免粘液刺激皮肤引起不适。