“变着花样吃水果之[冰糖蜂蜜炖雪梨]宝贝这几天有点咳嗽,所以雪梨选择炖食,可以辅助治疗咳嗽呦!”
1、水中加冰糖,煮至冰糖完全溶化。
2、雪梨洗干净,去皮、去核。
3、切成小块。
4、加入冰糖水中,大火烧开,小火炖30分钟,关火晾至不烫,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
5、冰糖蜂蜜炖雪梨做好了,可以享用啦~
雪梨甜度高,建议可以适当少放些冰糖。