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汤羹
花生猪蹄汤的做法 下奶汤系列之花生猪蹄汤 花生猪蹄汤怎么做
栏目:
汤羹
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“
给
宝宝
满满的爱
”
食材明细
主料
猪蹄
(适量)
花生
(适量)
辅料
姜
(适量)
料酒
(适量)
盐
(适量)
咸鲜
(
口味
)
炖
(工艺)
数小时
(耗时)
简单
(难度)
花生猪蹄汤的做法步骤
1、花生清水中浸泡片刻,洗净
2、猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净
3、汤锅加水没过猪蹄,大火烧开,放入花生,姜,料酒,转小火炖煮2个半小时左右,出锅前放适量盐调匀即可
小窍门
哺乳期女性饮食建议清淡少盐,盐摄取过多易引起水肿
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花生
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