“我做瘦身食物吃,加上海虾自带咸味,所以吃的原味。不瘦身人群,可以把鲜虾土豆拌上调料再蒸。饭量大的酌情加土豆个鲜虾。瘦身的话,鲜虾和土豆最好的比例是一比一哦。”
1、鲜虾处理干净。
2、土豆去皮,洗净,切片。
3、摆盘。
4、放上鲜虾。
5、入蒸锅。
6、盖锅盖,大火烧开。
7、改中火蒸15分钟。
8、蒸好的土豆虾取出来。
9、切葱叶撒上去即可。
10、成品。
11、成品。虾头取出来虾胃够,全是富含虾青素的虾黄。。
不会取虾胃的可以参考我的蒸鲜虾那篇菜谱。