姜枣茶饮简单来说就是姜和枣泡的水,但是名字和虽简单,功效却是不小哦。像是冰冷的冬天来一杯,身心都是暖暖的,驱走了身体的寒冷,也带来了一丝心底的暖意。又比如女生来例假时,姜枣茶绝对是必需品,可以缓解肚子的疼痛,也可以美容养颜和补血。
主料
生姜 :10辅料
枸杞 :5具体步骤
1. 生姜, 红枣, 山楂干, 陈皮加500毫升水, 放小锅中煮开, 小火再煮15-20分钟, 加入枸杞和菊花, 加盖关火焖两分钟
2. 茶壶或茶杯中放入乌龙茶和冰糖, 将上述煮好的水全部倒入冲泡, 凉至合适温度饮用. 可继续加入开水冲泡饮用