![好吃的沙参莲藕脊骨汤怎么做好吃又简单]( "好吃的沙参莲藕脊骨汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟冬天要来了呢，每到了吃饭的时候我就渴望着能吃到热气腾腾的饭菜还有汤呢，所以每次我妈知道我要回家，都是会提早下班然后就是回家给我煮饭吃，今天我妈就说给我煮一个沙参莲藕脊骨汤，我是看着我妈做的呢，然后就觉得妈妈特别棒。
主料
沙参 ：
适量莲藕 ：
适量脊骨 ：
适量 辅料
调味料 ：
适量 具体步骤
猪脊骨砍成大块，泡尽血
莲藕刨去皮，洗净
沙参，当归，党参，红枣
莲藕切块，洗净
将药材切段洗净
坐锅倒凉水，放入猪脊骨中火烧开撇开浮沬焯尽血水，捞出备用
将准备好的食材装入瓦煲，加上凉水。大火烧开，小火煲1小时，加适量盐调味，即可出锅
千里飘香谷
