人們的生活水平提高了，壓力也大，身體也越來越吃不消，尤其是中老年人，現在得冠心病的有很多，不管是心肌梗塞還是心律失常等都與心臟有關，關於冠心病患者，日常的飲食是非常關鍵的，下面就為大家詳細講解一些關於冠心病日常飲食的推薦。
一、冠心病症狀
典型症狀：胸骨後的壓榨感，悶脹感，伴隨明顯的焦慮，持續3到5分鐘。
持續性劇烈壓迫感，悶塞感，甚至刀割樣疼痛，位於胸骨後，常波及整個前胸，以左側為重。
對於冠心病人來説，日常飲食也是穩定病情的一大關鍵。那麼冠心病人吃什麼好呢?和小編一起來看看吧。
二、冠心病吃什麼食物好
1、豆類
豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然後晾乾放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經常吃些豆芽、豆腐以及豆製品可保護心臟。
2、纖維類食物
纖維與降低膽固醇的藥物有着同樣作用，特別能保護心臟。
3、海產品
能夠降低膽固醇，但吃魚時，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
4、茄子
它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，並能把腸內過多的膽固醇裹在一起帶出體外。
5、大蒜
蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未經加工或未除蒜味的大蒜，這對冠心病有預防作用。
6、洋葱
具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、燉或煮，洋葱永遠是心臟的“朋友”。對心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋葱、蒜頭、菇、茄子。
三、冠心病吃什麼水果好
1、蘋果
蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質與微量元素，蘋果還含有大量的纖維素，能夠促進膽汁酸的排泄，對於冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯的治療效果。
2、西瓜
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等，西瓜具有很好的促進血液流動的作用，所以西瓜對於冠心病具有一定的治療效果。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素等，山楂還能促進血液的流動，具有明顯的降壓作用，同時還具有降血脂的作用，能夠很好的預防冠心病的發生。
4、香蕉
香蕉含有碳水化合物以及多種維生素，能夠有效的防止便祕，能夠預防冠心病的誘發因素的發生，對於冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。
5、獼猴桃
獼猴桃含有維生素以及有機酸，對於冠心病有很好的治療以及預防作用。
冠心病症狀是很危險的，也很嚴重，有時候如果不及時治療真的容易有生命危險，所以人們還是要對此病高度重視的，上面已經介紹了冠心病推薦吃的食物以及水果，對大家還是有幫助的，如果身邊有親人朋友有這個病，不要慌，從日常飲食抓起。
千里飄香谷
