準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘胡蘿蔔蜂蜜果汁,這是一道很健康的果汁,利用胡蘿蔔和蘋果蜂蜜榨汁而成,夏天做這樣一杯果汁放在冰箱裏,等你從高温的外面回來喝到這樣一杯冰涼又健康的果汁心情都會變好吧,而且胡蘿蔔是對眼睛有好處的,家長可以多做一些給小孩子吃。
主料
蘋果 :
1個 胡蘿蔔 :
1根 蜂蜜 :
2勺 輔料
温開水 :
900ml 具體步驟
1.蘋果和胡蘿蔔去皮洗乾淨,蜂蜜提前準備好
2.蘋果和胡蘿蔔都切大塊
3.胡蘿蔔焯水
4.放入攪拌機加水和蜂蜜
5.40秒就已經攪拌好了
烹飪技巧
1、水的温度不要超過40度,在這個好冷的季節,温果汁是不錯的選擇。