準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘獼猴桃汁,就是用家用的榨汁機將剝皮之後的獼猴桃洗乾淨榨汁。而且泥猴桃中有豐富的膳食纖維,等營養元素。能夠很好地降低膽固醇,促進人體的心腦血管系統健康。多喝獼猴桃汁能很好地起到抗癌消癌的作用;在情緒煩躁時喝一杯還能起到一定的鎮定提升作用。
主料
獼猴桃 :
2個 輔料
白糖 :
40水 :
適量 具體步驟
1.獼猴桃去皮
2.切成小塊
3.白糖放入榨汁機內筒
4.再把切好的獼猴桃放進去
5.加入適量的水
6.蓋緊上蓋
7.接通電源,摁動高速榨汁
8.攪打均勻即可
9.過濾倒入杯中
烹飪技巧
也可不過濾,連渣代水一起飲用,味道一點也不差。