豬排燉胡蘿蔔是將豬小排和胡蘿蔔一同燉制,豬排中含蛋白、脂肪、維生素、骨膠原、骨粘蛋白等營養物質,能為人體提供鈣質,大葱味辛,性微温,對於頭疼發熱,風寒感冒具有解毒作用。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,有一種甜甜的味道。豬排燉胡蘿蔔味道鮮美,吃起來口感很好,而且容易消化。
主料
豬排 :250g輔料
油 :適量具體步驟
1.豬排焯沸水,撈出,瀝乾。
2.裝豬排放入電砂鍋內,加生薑,加清水,煲一小時左右。(我多加了點水,多餘的排骨湯可以用來做別的菜用)
3.將胡蘿蔔去皮洗淨切小塊。
4.真姬菇洗淨。
5.坐油鍋,煸香葱白,下胡蘿蔔與真姬菇,將豬排撈出一同加入,大火翻炒。
6.加鹽,加柱候醬,加適量豬排湯,燒滾後,轉文火慢燉20分鐘,收湯汁,不要收的太乾。
7.出鍋。
其實我也不確定這菇是不是叫真姬菇,只知道這菇很好吃,做湯類加點此菇能使湯味更鮮美。