網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

營養羊頭骨湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.89W
營養羊頭骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:2小時

羊頭骨湯,這個菜餚很適合冬天的時候做,因為羊我們是在冬天的時候吃的比較多,因為每次吃完羊肉都會很暖身,羊頭骨營養更是多,先拋開羊不説,即使是平時的骨頭湯都是很有營養,更何況這個羊頭骨了,不過不建議燥熱底子的人羣多喝哈。

主料

蟲草花或蘑菇 :適量
羊頭 :適量
蘿蔔 :適量
粉條適量 :適量

輔料

當歸,生薑,花椒,老酒適量 :適量

具體步驟

1.1、羊頭洗淨,先用冷水浸泡兩三個小時,中間換兩三次的水,這是湯不腥的原因。把羊頭入鍋用冷水慢慢加熱焯去血水。

營養羊頭骨湯怎麼做好吃又簡單 第2張

2.2、鍋里加入冷水,生薑,羊頭,大火燒開,熬一個小時左右。

營養羊頭骨湯怎麼做好吃又簡單 第3張

3.3、加入蟲草花蘿蔔,再熬半小時左右。

營養羊頭骨湯怎麼做好吃又簡單 第4張

4.4、肉拿出來,在湯裏下粉條。

5.5、再煮到收汁為止,加入簡單的調料,出鍋。

烹飪技巧

先用大火燒開一會兒再用中火熬,這樣湯會白。