日式千島雞肉壽司如何做簡單又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

壽司是日本韓國人民餐桌上的常見美食，可以隨心搭配自己喜歡的食材以及醬料。日式千島雞肉壽司簡單快手，冷食熱食都非常好吃，海苔的香脆鮮美，雞肉的香嫩入味，蔬菜的清香爽口，米飯的有滋有味，千島醬的滑順不膩口，一下子有飯有菜還有肉。

主料

胡蘿蔔 ：半根
米飯 ：1碗
黃瓜 ：半根
雞蛋 ：1個
雞胸肉 ：1塊
海苔 ：1張

輔料

千島醬 ：5
生抽 ：2ml
黑胡椒 ：2
料酒 ：2ml
蠔油 ：2
精鹽 ：4
烤肉料 ：5

具體步驟

1.雞胸肉提前解凍，撕去表面筋膜，從中間片開。

2.胡蘿蔔切成絲。

3.加入雞肉裏面，繼續剁成肉餡。

4.加入雞蛋。

5.攪拌均勻。

6.加入麪粉，鹽、雞精。

7.再次攪拌均勻。

8.鍋中水燒開，下入團好的丸子。

15.開吃~

烹飪技巧

1.烤箱設置僅供參考。2.裏面的食材可以換成任意自己喜歡的。